牙齦突然無緣無故出血可通過局部壓迫止血、口腔清潔護(hù)理、維生素補(bǔ)充等方式治療。牙齦出血通常由牙齦炎、維生素缺乏、血液系統(tǒng)疾病、激素變化、外傷等因素引起。

牙齦炎是牙齦出血最常見的原因，可能與牙菌斑堆積、牙結(jié)石刺激等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為牙齦紅腫、觸碰易出血等癥狀。輕度牙齦炎可通過巴氏刷牙法、使用牙線清潔牙縫改善，中重度需進(jìn)行超聲波洗牙等專業(yè)治療。

維生素C或K缺乏會(huì)導(dǎo)致毛細(xì)血管脆性增加，可能與長(zhǎng)期偏食、消化吸收障礙等因素有關(guān)，常伴隨皮膚瘀斑、傷口愈合緩慢等癥狀。建議增加獼猴桃、西蘭花等富含維生素C的食物，或菠菜、動(dòng)物肝臟等維生素K來源，嚴(yán)重缺乏時(shí)需在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充制劑。

血液系統(tǒng)疾病如血小板減少性紫癜、白血病等也可能引發(fā)牙齦自發(fā)性出血，通常伴有鼻出血、月經(jīng)量增多等全身癥狀。這類情況需立即就醫(yī)檢查血常規(guī)和凝血功能，確診后需針對(duì)原發(fā)病治療。

妊娠期或青春期激素水平波動(dòng)會(huì)使牙齦血管擴(kuò)張充血，輕微刺激即可出血。建議使用軟毛牙刷，避免用力橫刷，多數(shù)在激素水平穩(wěn)定后自行緩解。

牙齦受到硬物劃傷或刷牙力度過大造成的機(jī)械損傷也會(huì)導(dǎo)致出血?？捎脽o菌紗布按壓止血，避免反復(fù)舔舐傷口，一般24小時(shí)內(nèi)可愈合。若出血持續(xù)或反復(fù)發(fā)作，建議盡早就診排查潛在病因。