腳底泡水發(fā)白起褶皺通常由長時(shí)間浸水導(dǎo)致角質(zhì)層吸水膨脹引起,可通過保持干燥、涂抹潤膚霜、避免摩擦等方式緩解。這種情況多與皮膚屏障功能暫時(shí)受損有關(guān),一般無需特殊治療。
皮膚長時(shí)間接觸水分會(huì)使角質(zhì)細(xì)胞過度水合,導(dǎo)致細(xì)胞間隙增大、表皮結(jié)構(gòu)松散。足底皮膚角質(zhì)層較厚,吸水后體積膨脹更明顯,表現(xiàn)為發(fā)白、起皺。常見于游泳、長時(shí)間穿濕鞋襪或泡腳后,通常脫離水源后2-3小時(shí)可自行恢復(fù)。
日常處理可先用干凈毛巾輕柔拍干水分,避免用力擦拭加重表皮損傷。選擇含尿素或凡士林的潤膚霜涂抹,幫助修復(fù)皮膚屏障。穿著透氣的棉質(zhì)襪子,暫時(shí)避免穿緊窄鞋具。若伴有瘙癢或刺痛,可短期使用氧化鋅軟膏保護(hù)創(chuàng)面。
需警惕繼發(fā)感染的情況,如出現(xiàn)紅腫熱痛、滲液或臭味,可能提示真菌或細(xì)菌感染。糖尿病患者出現(xiàn)足部皮膚異常時(shí)應(yīng)盡早就醫(yī)。預(yù)防方面建議控制泡腳時(shí)間在20分鐘以內(nèi),水溫不超過40℃,及時(shí)更換潮濕的鞋襪。
多數(shù)情況下無需用藥即可自愈。若持續(xù)超過24小時(shí)不緩解或加重,建議皮膚科就診排除濕疹、足癬等病理性因素。日常注意足部護(hù)理,避免使用堿性過強(qiáng)的清潔產(chǎn)品。