皮膚出現(xiàn)紅疹并伴隨瘙癢,可能由接觸性皮炎、濕疹或蕁麻疹等常見皮膚病引起??赏ㄟ^冷敷緩解、外用藥物、口服抗組胺藥、避免刺激源和保濕修復等方式改善癥狀。
冷敷能快速緩解瘙癢和紅腫。用干凈毛巾包裹冰塊或冷水浸濕的紗布敷于患處,每次10-15分鐘,每日2-3次。冷敷通過收縮血管減輕炎癥反應(yīng),但需避免凍傷皮膚。
外用藥物可選擇爐甘石洗劑、氫化可的松乳膏或他克莫司軟膏。爐甘石洗劑適用于急性瘙癢,氫化可的松乳膏針對炎癥性皮疹,他克莫司軟膏用于頑固性濕疹。使用前需清潔患處,薄涂后輕柔按摩至吸收。
口服抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪或依巴斯汀可阻斷組胺受體,緩解過敏反應(yīng)引起的瘙癢。部分藥物可能引起嗜睡,建議夜間服用。持續(xù)瘙癢超過3天或出現(xiàn)呼吸困難需立即就醫(yī)。
避免接觸可能致敏物質(zhì)。常見刺激源包括化妝品、金屬飾品、洗滌劑、動物毛發(fā)等。發(fā)病期間建議穿純棉衣物,避免搔抓和熱水燙洗。記錄飲食和接觸物有助于排查過敏原。
保濕修復能促進皮膚屏障恢復。選用無香料、無酒精的保濕霜,如含神經(jīng)酰胺或尿素的護膚品。沐浴后3分鐘內(nèi)涂抹效果最佳,干燥季節(jié)需增加使用頻率。皮膚持續(xù)脫屑或滲液需排除真菌感染。
若紅疹擴散至面部或生殖器、伴隨發(fā)熱或關(guān)節(jié)痛、出現(xiàn)水皰或膿皰,提示可能為帶狀皰疹、藥疹等嚴重情況,需24小時內(nèi)皮膚科就診。嬰幼兒、孕婦及哺乳期患者用藥前應(yīng)咨詢醫(yī)師。