日光性皮炎患者的注意事項(xiàng)有哪些

發(fā)布時(shí)間：2025-06-24 08:47 相關(guān)企業(yè)：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠

日光性皮炎患者需嚴(yán)格防曬并加強(qiáng)皮膚屏障修復(fù)。主要注意事項(xiàng)有避免強(qiáng)光直射、選擇物理防曬措施、使用溫和護(hù)膚品、保持皮膚濕潤(rùn)、及時(shí)就醫(yī)處理皮損。

來(lái)益維生素E 生產(chǎn)廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害，起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預(yù)防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等　　2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成，可促進(jìn)傷口愈合　　3.與生殖功能和精子生成有關(guān)，可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢　　4.改善免疫功能，延緩衰老　　5.保護(hù)紅細(xì)胞膜，預(yù)防溶血性貧血　　6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。

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1、避免強(qiáng)光直射

上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線較強(qiáng)時(shí)段盡量減少外出。外出時(shí)選擇樹蔭、遮陽(yáng)傘等陰涼處活動(dòng)，陰天也需防護(hù)，云層僅能過(guò)濾少量紫外線。車窗玻璃無(wú)法完全阻隔UVA，駕車時(shí)也需做好防護(hù)措施。

2、物理防曬措施

優(yōu)先選用UPF50+防曬衣、寬檐防曬帽及UV400防護(hù)墨鏡。防曬霜應(yīng)選擇氧化鋅或二氧化鈦成分的物理防曬劑，SPF值不低于30，需在出門前20分鐘均勻涂抹，每2小時(shí)補(bǔ)涂一次。出汗或游泳后需立即重新涂抹。

3、溫和護(hù)膚品

清潔選用pH5.5左右的弱酸性潔面產(chǎn)品，避免含酒精、香精、果酸等刺激性成分。保濕推薦含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸的醫(yī)學(xué)護(hù)膚品，可配合冷藏后的醫(yī)用冷敷貼舒緩皮膚。發(fā)作期停用所有功效型化妝品。

4、保持皮膚濕潤(rùn)

沐浴水溫控制在37℃以下，時(shí)間不超過(guò)10分鐘，避免用力搓擦。浴后3分鐘內(nèi)涂抹保濕霜，四肢等易干燥部位可疊加凡士林。室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%，空調(diào)房可使用加濕器。

5、及時(shí)就醫(yī)處理

出現(xiàn)紅腫灼痛時(shí)可用3%硼酸溶液冷濕敷，瘙癢明顯可遵醫(yī)囑口服氯雷他定。若皮膚出現(xiàn)水皰、糜爛或發(fā)熱等全身癥狀，需立即就診皮膚科。慢性反復(fù)發(fā)作者可進(jìn)行光敏試驗(yàn)排查誘因。

日光性皮炎患者日常應(yīng)多攝入富含歐米伽3脂肪酸的深海魚、亞麻籽油等抗炎食物，補(bǔ)充維生素B族和維生素E。選擇棉質(zhì)透氣衣物減少摩擦，運(yùn)動(dòng)時(shí)避開日光強(qiáng)烈時(shí)段。建立防曬日記記錄發(fā)作誘因，定期復(fù)查評(píng)估皮膚狀態(tài)。急性期可遵醫(yī)囑短期外用糖皮質(zhì)激素藥膏，但不可長(zhǎng)期使用。冬季也需堅(jiān)持基礎(chǔ)防曬，雪地反射會(huì)加劇紫外線傷害。