一般情況下,補(bǔ)鈣的顆粒過(guò)期了不可以再繼續(xù)吃,容易產(chǎn)生有害物質(zhì)。具體分析如下:
補(bǔ)鈣的顆粒有碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等,可以促進(jìn)骨骼的形成與發(fā)育,提高韌帶彈性,還可以在一定程度上預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。若此類(lèi)藥物過(guò)期了,其藥效可能會(huì)受到影響,基本不能起到補(bǔ)鈣的作用,并且藥物還可能會(huì)滋生細(xì)菌、病毒等有害物質(zhì),服用后會(huì)引發(fā)腹痛、腹脹、腹瀉等不良反應(yīng),嚴(yán)重影響身體健康,所以不能再服用此類(lèi)藥物。
若在服用補(bǔ)鈣的顆粒后身體出現(xiàn)明顯異常,患者需要及時(shí)就醫(yī)治療?;颊咂綍r(shí)可以適當(dāng)食用紫菜、海帶、蝦皮等富含鈣的食物,還可適當(dāng)運(yùn)動(dòng),如跑步、游泳等,有助于提高身體免疫力。