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        肝火大可通過龍膽瀉肝丸、當歸龍薈丸、柴胡疏肝散等藥物調(diào)理,通常由情緒壓力、飲食辛辣、睡眠不足、肝膽濕熱、陰虛陽亢等因素引起。

        龍膽瀉肝丸

        太極 龍膽瀉肝丸 生產(chǎn)廠家:太極集團四川綿陽制藥有限公司 功能主治:清肝膽,利濕熱。用于肝膽濕熱,頭暈目赤,耳鳴耳聾,耳腫疼痛,脅痛口苦,尿赤澀痛,濕熱帶下。 用法用量:口服,一次0.5~1袋,一日2次。
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        1、情緒調(diào)節(jié):

        長期焦慮抑郁易導致肝氣郁結(jié)化火,表現(xiàn)為易怒、頭痛目赤。日??删毩暽詈粑?、正念冥想,配合逍遙丸疏肝解郁,避免情緒劇烈波動。

        2、飲食調(diào)整:

        過量攝入辣椒、酒精等辛熱食物會加重肝火,建議增加苦瓜、芹菜、菊花等清熱食材,減少燒烤火鍋類高脂飲食,餐后可飲用決明子茶輔助降火。

        3、作息改善:

        熬夜會損耗肝陰引發(fā)虛火,需保證23點前入睡,睡前熱水泡腳配合酸棗仁湯安神。長期失眠者可嘗試耳穴壓豆療法調(diào)節(jié)生物鐘。

        4、肝膽濕熱:

        可能與膽結(jié)石、慢性膽囊炎等因素有關,通常表現(xiàn)為口苦脅痛、舌苔黃膩。茵陳蒿湯配合金草顆粒可利膽退黃,超聲檢查排除器質(zhì)性病變。

        5、陰虛陽亢:

        更年期或長期勞損易致肝腎陰虛,出現(xiàn)潮熱盜汗、耳鳴眩暈。知柏地黃丸聯(lián)合枸杞菊花茶滋陰降火,必要時檢測激素水平。

        日??蛇M行八段錦、太極拳等柔緩運動疏導肝氣,飲食推薦荸薺甘蔗汁、百合銀耳羹等滋陰膳食。若出現(xiàn)持續(xù)口苦、眼球充血或肝功能異常,需及時消化科就診排除病毒性肝炎等疾病。避免自行長期服用清熱類藥物損傷脾胃,服藥期間食生冷海鮮。

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