幽門螺桿菌可通過口-口傳播、糞-口傳播、污染水源傳播、醫(yī)源性傳播、動(dòng)物源性傳播等途徑感染。該菌定植于胃黏膜，與胃炎、消化性潰瘍等疾病密切相關(guān)。

1、口-口傳播：共用餐具或親吻時(shí)，唾液中的幽門螺桿菌可直接進(jìn)入他人消化道。家庭聚集性感染多與此相關(guān)，建議實(shí)行分餐制，避免咀嚼喂食嬰幼兒。感染者需使用單獨(dú)餐具并定期消毒。

2、糞-口傳播：帶菌者糞便污染環(huán)境后，可通過手部接觸或蒼蠅媒介傳播。飯前便后需用肥皂洗手，蔬菜水果需徹底清洗。農(nóng)村地區(qū)飲用井水者應(yīng)煮沸后使用，避免糞便污染水源。

3、污染水源：菌體在常溫水中可存活數(shù)日，飲用生水或食用被污染的水產(chǎn)品可能感染。市政供水需嚴(yán)格消毒，野外活動(dòng)時(shí)應(yīng)選擇瓶裝水。貝類等水產(chǎn)品需加熱至70℃以上食用。

4、醫(yī)源性傳播：胃鏡檢查器械消毒不徹底可能導(dǎo)致交叉感染。選擇正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，確保采用高溫高壓滅菌處理。牙科器械同樣存在傳播風(fēng)險(xiǎn)，診療后建議用氯己定漱口。

5、動(dòng)物源性傳播：家畜攜帶的菌株可能通過未煮熟的肉類傳播。處理生肉后需徹底清潔操作臺(tái)，肉類應(yīng)烹飪至全熟。寵物唾液也可能含菌，避免與人類餐具混用。

預(yù)防幽門螺桿菌感染需建立多重防線。飲食上避免生冷食物，多攝入富含益生菌的酸奶、泡菜。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉可增強(qiáng)胃黏膜抵抗力，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。護(hù)理方面建議定期更換牙刷，家庭成員同步檢測，感染者使用含氯消毒劑處理嘔吐物。出現(xiàn)持續(xù)上腹痛、反酸等癥狀時(shí)應(yīng)進(jìn)行碳13呼氣試驗(yàn)，確診后采用四聯(lián)療法規(guī)范治療。