肛裂復(fù)發(fā)可通過調(diào)整飲食、溫水坐浴、藥物治療等方式緩解。肛裂復(fù)發(fā)通常與便秘、局部感染、括約肌痙攣等因素有關(guān)。
調(diào)整飲食是預(yù)防和治療肛裂復(fù)發(fā)的基礎(chǔ)措施。增加膳食纖維攝入能軟化糞便,推薦食用燕麥、火龍果、芹菜等富含纖維的食物,每日飲水量建議達(dá)到1500-2000毫升。避免辛辣刺激飲食可減少肛門刺激。
溫水坐浴能促進(jìn)局部血液循環(huán)。每日2-3次、每次10-15分鐘的40℃溫水坐浴,可緩解括約肌痙攣。坐浴后保持肛門干燥,可使用吹風(fēng)機(jī)低溫檔吹干。
藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。局部可使用硝酸甘油軟膏緩解括約肌痙攣,或利多卡因凝膠減輕疼痛??诜楣堑染彏a劑可改善便秘癥狀。合并感染時需配合抗生素治療。
肛裂復(fù)發(fā)超過6周未愈或伴隨劇烈疼痛、出血量多時,建議及時就醫(yī)。嚴(yán)重病例可能需要肛門內(nèi)括約肌側(cè)切術(shù)等手術(shù)治療。日常注意避免久坐久站,養(yǎng)成定時排便習(xí)慣有助于預(yù)防復(fù)發(fā)。