已經曬黑的皮膚仍然需要涂防曬霜。皮膚曬黑后黑色素沉積可能增加對紫外線的部分防護，但無法完全避免紫外線對皮膚的損傷。
來益 維生素E
生產廠家：浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠
功能主治：1.維生素E是高效抗氧化劑，可使細胞膜免受自由基的傷害，起到保護血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用，可以預防多種慢性疾病，如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等
2.促進蛋白質更新合成，可促進傷口愈合
3.與生殖功能和精子生成有關，可預防流產、不孕癥、保養(yǎng)卵巢
4.改善免疫功能，延緩衰老
5.保護紅細胞膜，預防溶血性貧血
6.美白祛斑、美發(fā)護發(fā)、防曬護膚
用法用量：口服。成人，一次1粒，一日2-3次。
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皮膚曬黑是紫外線刺激黑色素細胞產生更多黑色素的結果，這種變化雖然能吸收部分紫外線，但防護作用有限。紫外線中的長波紫外線能夠穿透表皮層直達真皮層，持續(xù)導致膠原蛋白降解、自由基生成，加速皮膚光老化進程。即使曬黑的皮膚也可能出現曬傷反應，表現為發(fā)紅、脫皮等癥狀。長期不防護會累積紫外線損傷，增加皮膚癌發(fā)病風險。
部分人群認為深色皮膚天然具有更高防曬系數，實際上膚色僅相當于SPF2-4的防護效果，遠低于日常所需的SPF30以上標準。皮膚曬黑后仍可能因紫外線暴露出現曬斑加重、毛細血管擴張等問題。特殊情況下如高原地區(qū)、雪地反射環(huán)境或服用光敏性藥物時，紫外線傷害會成倍增加，必須嚴格防曬。
無論膚色深淺都應堅持使用廣譜防曬霜，選擇SPF30以上且標注PA+++以上的產品，每兩小時補涂一次。配合遮陽帽、太陽鏡等物理遮擋措施，避免上午10點至下午4點強紫外線時段外出。日常多攝入富含維生素C、維生素E的蔬菜水果，幫助修復光損傷。皮膚曬黑后更需加強保濕修復，使用含神經酰胺、透明質酸的護膚品維持屏障功能。
