缺鉀可能表現(xiàn)為肌肉無力、心律失常、疲勞感、便秘、麻木刺痛、呼吸困難、多尿、情緒波動(dòng)等癥狀。

低鉀血癥導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性降低，常見下肢無力或站立困難。日?？稍黾酉憬?、菠菜、紫菜等富鉀食物攝入，嚴(yán)重時(shí)需靜脈補(bǔ)鉀。

血鉀不足影響心肌電活動(dòng)，可能出現(xiàn)心悸、早搏?？赡芘c利尿劑使用、腹瀉等因素有關(guān)，通常伴隨頭暈癥狀。需監(jiān)測心電圖，必要時(shí)服用氯化鉀緩釋片。

細(xì)胞內(nèi)鉀離子濃度下降影響能量代謝，表現(xiàn)為持續(xù)倦怠。長期節(jié)食或劇烈運(yùn)動(dòng)后易發(fā)生，建議每日攝入土豆、牛油果等食物補(bǔ)充。

腸道平滑肌收縮功能減弱導(dǎo)致排便困難。與鉀攝入不足或甲狀腺功能異常有關(guān)，可通過飲用椰子水、食用蘑菇改善。

周圍神經(jīng)傳導(dǎo)異常引發(fā)四肢感覺異常。常見于糖尿病患者合并低鉀，需檢測血糖同時(shí)補(bǔ)鉀，可選用枸櫞酸鉀顆粒。

呼吸肌無力導(dǎo)致?lián)Q氣不足。嚴(yán)重低鉀可能引發(fā)呼吸衰竭，需急診靜脈注射門冬氨酸鉀鎂。

腎小管濃縮功能受損引起尿量增多?？赡芘c原發(fā)性醛固酮增多癥相關(guān)，伴隨口渴癥狀，需進(jìn)行激素水平檢測。

電解質(zhì)紊亂影響神經(jīng)遞質(zhì)平衡，出現(xiàn)焦慮或抑郁。建議通過杏仁、羽衣甘藍(lán)等食物調(diào)節(jié)，必要時(shí)聯(lián)合心理干預(yù)。

日常需保持每日2000-3000mg鉀攝入，優(yōu)先選擇橙汁、番茄等天然來源。高血壓患者使用利尿劑時(shí)應(yīng)定期監(jiān)測血鉀，運(yùn)動(dòng)員大量出汗后需及時(shí)補(bǔ)充電解質(zhì)。出現(xiàn)肌無力加重或室性心律失常需立即就醫(yī)，嚴(yán)重低鉀血癥可能需進(jìn)行血液透析治療。