感冒一直低燒是較為常見的現(xiàn)象，多數(shù)情況下屬于正常反應。低燒通常是身體免疫系統(tǒng)在與病毒作斗爭的表現(xiàn)，持續(xù)時間因人而異。
感冒引起的低燒通常與病毒感染有關(guān)，病毒侵入人體后，免疫系統(tǒng)會啟動防御機制，體溫調(diào)節(jié)中樞受到影響，導致體溫升高。低燒一般指體溫在37.3℃至38℃之間，持續(xù)時間可能為幾天到一周左右。若低燒伴隨輕微咳嗽、流鼻涕、喉嚨痛等癥狀，通常無需過度擔心。
低燒期間需注意休息，避免過度勞累，保持充足的睡眠有助于身體恢復。飲食上應以清淡、易消化的食物為主，如粥、湯類，避免辛辣、油膩食物。多喝水有助于促進新陳代謝，幫助身體排出毒素。若低燒持續(xù)時間較長或伴隨其他嚴重癥狀，如劇烈頭痛、胸痛、呼吸困難等，建議及時就醫(yī)。
適當?shù)倪\動可以增強免疫力，但在感冒期間應避免劇烈運動，以免加重身體負擔。保持室內(nèi)空氣流通，避免接觸冷風，有助于緩解癥狀。若低燒持續(xù)不退或癥狀加重，需在醫(yī)生指導下進行進一步檢查，排除其他潛在疾病的可能性。
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