男性型脫發(fā)主要表現(xiàn)為前額發(fā)際線后移、頭頂頭發(fā)稀疏、頭發(fā)逐漸變細(xì)變軟，嚴(yán)重時可能發(fā)展為禿頂。

1、發(fā)際線后移：

男性型脫發(fā)早期癥狀常表現(xiàn)為前額兩側(cè)發(fā)際線逐漸向頭頂方向退縮，形成"M"型脫發(fā)。這種后移通常緩慢進(jìn)行，初期可能僅表現(xiàn)為鬢角頭發(fā)變薄，隨著時間推移，前額與頭頂之間的頭發(fā)密度明顯降低。

2、頭頂稀疏：

頭頂區(qū)域頭發(fā)逐漸變稀是典型表現(xiàn)，初期可能僅表現(xiàn)為洗頭時掉發(fā)量增多，梳頭時可見較多脫落頭發(fā)。隨著病程進(jìn)展，頭皮可見度增加，嚴(yán)重時形成"地中海"式脫發(fā)模式。

3、毛發(fā)變細(xì)：

受影響的毛囊逐漸萎縮，新生頭發(fā)直徑變細(xì)，長度變短，顏色可能變淺。這種變化導(dǎo)致整體頭發(fā)看起來稀疏柔軟，失去原有粗壯質(zhì)感，醫(yī)學(xué)上稱為"毛囊微型化"。

4、油脂分泌增多：

多數(shù)患者伴有頭皮油脂分泌旺盛現(xiàn)象，頭發(fā)容易油膩，可能伴隨頭皮瘙癢。這與雄激素刺激皮脂腺分泌有關(guān)，過度油脂可能加重毛囊負(fù)擔(dān)，加速脫發(fā)進(jìn)程。

5、家族遺傳傾向：

男性型脫發(fā)具有明顯遺傳特征，直系親屬中有脫發(fā)史者發(fā)病率顯著增高。脫發(fā)區(qū)域毛囊對二氫睪酮敏感，導(dǎo)致毛囊周期縮短，休止期延長，最終毛囊萎縮。

保持均衡飲食，適當(dāng)補充富含蛋白質(zhì)、鐵、鋅的食物如瘦肉、雞蛋、堅果；避免過度燙染頭發(fā)，減少使用高溫吹風(fēng)機(jī)；選擇溫和洗發(fā)產(chǎn)品，控制洗頭頻率；適度進(jìn)行頭皮按摩促進(jìn)血液循環(huán)；若脫發(fā)進(jìn)展迅速或伴隨其他癥狀，建議及時就醫(yī)評估。