吹完冷風(fēng)臉上起包可能由寒冷性蕁麻疹、皮膚屏障受損、血管神經(jīng)性水腫、接觸性皮炎、膽堿能性蕁麻疹等原因引起。
1、寒冷刺激:皮膚突遇冷空氣時(shí),肥大細(xì)胞釋放組胺導(dǎo)致血管擴(kuò)張,形成風(fēng)團(tuán)樣皮疹。建議避免驟冷驟熱環(huán)境,外出時(shí)用圍巾遮擋面部,溫水洗臉后及時(shí)涂抹保濕霜。
2、屏障受損:角質(zhì)層薄弱者遇冷后水分流失加速,引發(fā)炎癥反應(yīng)。選擇含神經(jīng)酰胺的修復(fù)霜,避免使用酒精類護(hù)膚品,冬季洗臉?biāo)疁乜刂圃?2-34℃為宜。
3、過(guò)敏體質(zhì):冷刺激誘發(fā)IgE介導(dǎo)的變態(tài)反應(yīng),常見(jiàn)于花粉過(guò)敏者。可能與遺傳性過(guò)敏體質(zhì)、免疫異常等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為瘙癢性紅斑、眼瞼腫脹等癥狀。可口服氯雷他定,局部冷敷緩解癥狀。
4、機(jī)械壓迫:圍巾纖維摩擦皮膚合并冷刺激誘發(fā)皮炎。選擇純棉材質(zhì)圍巾,避免羊毛等易致敏面料,出現(xiàn)刺痛感時(shí)立即停止接觸。
5、溫度調(diào)節(jié)異常:冷風(fēng)刺激膽堿能神經(jīng)末梢,導(dǎo)致乙酰膽堿過(guò)量釋放??赡芘c自主神經(jīng)紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)等因素有關(guān),通常表現(xiàn)為針尖大小丘疹、灼熱感等癥狀。建議進(jìn)行漸進(jìn)式冷適應(yīng)訓(xùn)練,嚴(yán)重時(shí)服用西替利嗪。
每日補(bǔ)充維生素E和Omega-3脂肪酸有助于增強(qiáng)皮膚耐寒能力,堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)可改善末梢循環(huán),突發(fā)嚴(yán)重腫脹需立即就醫(yī)排除血管性水腫。冬季護(hù)膚應(yīng)遵循溫和清潔、足量保濕、嚴(yán)格防曬三原則,洗澡后3分鐘內(nèi)涂抹身體乳可有效預(yù)防干性濕疹。