身上長紅點可通過皮膚保濕、抗過敏治療、抗感染治療等方式改善。紅點可能由皮膚干燥、過敏性皮炎、病毒感染等原因引起。
皮膚干燥是常見誘因，秋冬季節(jié)或頻繁洗澡后角質(zhì)層水分丟失，表現(xiàn)為散在細小紅色丘疹伴脫屑。建議使用含尿素或神經(jīng)酰胺的保濕霜，避免過度清潔。每日溫水洗澡時間控制在10分鐘內(nèi)，浴后3分鐘內(nèi)涂抹潤膚劑。
過敏性皮炎可能與接觸花粉、塵螨等致敏原有關，典型表現(xiàn)為瘙癢性紅斑或風團。需排查并遠離過敏源，輕癥可外用爐甘石洗劑，中重度需在醫(yī)生指導下使用氯雷他定等抗組胺藥物。貼身衣物建議選擇純棉材質(zhì)，洗滌時避免殘留洗滌劑。
病毒感染如傳染性軟疣或手足口病也可引發(fā)紅點，多伴隨發(fā)熱或局部疼痛。傳染性軟疣由痘病毒引起，表現(xiàn)為臍凹狀丘疹，可通過冷凍治療去除；手足口病常見柯薩奇病毒感染，需隔離觀察并對癥退熱。這兩種情況均需就醫(yī)明確診斷。
蚊蟲叮咬或毛囊炎也可能出現(xiàn)紅色丘疹，前者呈梭形風團伴劇癢，后者為毛囊周圍紅腫疼痛。蚊蟲叮咬可冷敷緩解，毛囊炎未化膿時可外涂莫匹羅星軟膏。若紅點持續(xù)擴大、滲液或伴隨高熱，需警惕猩紅熱等嚴重感染，應立即就診。
