眼皮內(nèi)小疙瘩按壓疼痛可通過(guò)冷敷、藥物鎮(zhèn)痛、抗感染治療、局部清潔和避免刺激等方式緩解，常見(jiàn)原因包括麥粒腫、霰粒腫或瞼板腺囊腫。
1、冷敷鎮(zhèn)痛：
急性期用無(wú)菌紗布包裹冰袋冷敷患處，每次5-10分鐘，每日2-3次。低溫能收縮血管減輕炎癥反應(yīng)，緩解紅腫熱痛。注意避免凍傷，皮膚敏感者可隔薄毛巾操作。若48小時(shí)后癥狀未緩解需調(diào)整方案。
2、藥物鎮(zhèn)痛：
醫(yī)生可能開(kāi)具對(duì)乙酰氨基酚等解熱鎮(zhèn)痛藥緩解疼痛，合并感染時(shí)常用左氧氟沙星滴眼液或紅霉素眼膏控制炎癥。使用前需清潔雙手，滴眼液應(yīng)避免瓶口接觸患處。孕婦及過(guò)敏體質(zhì)者需告知醫(yī)生調(diào)整用藥。
3、抗感染處理：
細(xì)菌性感染引起的麥粒腫需采用抗生素治療，如妥布霉素地塞米松眼膏。霰粒腫繼發(fā)感染時(shí)可配合口服頭孢克洛。用藥期間觀察是否出現(xiàn)眼瞼瘙癢加重等不良反應(yīng)，避免自行停藥導(dǎo)致病程遷延。
4、局部清潔：
用生理鹽水浸濕棉簽從內(nèi)眥向外眥單向擦拭眼瞼邊緣，清除分泌物和結(jié)痂。瞼板腺功能障礙者可每日用40℃熱毛巾敷眼后，沿瞼緣輕輕按摩促進(jìn)腺體疏通。操作前修剪指甲避免劃傷角膜。
5、避免刺激：
治療期間暫停眼部化妝品和隱形眼鏡佩戴，減少手機(jī)電腦使用時(shí)長(zhǎng)。忌食辛辣刺激食物，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕晨起水腫。勿自行擠壓腫塊，防止感染擴(kuò)散引發(fā)眶蜂窩織炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
建議每日飲水1500-2000毫升促進(jìn)代謝，適量補(bǔ)充維生素A和Omega-3脂肪酸維護(hù)瞼板腺功能?？勺鲅矍蜣D(zhuǎn)動(dòng)訓(xùn)練改善局部循環(huán)，如上下左右各方向緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)10次。若出現(xiàn)視力模糊、頭痛或發(fā)熱需立即就醫(yī)，反復(fù)發(fā)作的霰粒腫可能需要手術(shù)刮除。保持規(guī)律作息和毛巾專人專用，避免交叉感染。
