女性尿不盡尿滴瀝可能由膀胱過度活動、尿路感染、盆底肌松弛、尿道狹窄、神經(jīng)源性膀胱等原因引起。
1、膀胱過度活動:膀胱肌肉不自主收縮導致尿頻尿急,可能與咖啡因攝入、焦慮等因素有關。減少刺激性飲品攝入,進行膀胱訓練如定時排尿可改善癥狀。
2、尿路感染:細菌侵入尿道引發(fā)炎癥反應,常伴隨排尿灼痛、尿液渾濁。多飲水沖刷尿道,可服用磷霉素、呋喃妥因等抗生素治療。
3、盆底肌松弛:妊娠分娩或年齡增長導致支持結構薄弱,可能出現(xiàn)壓力性尿失禁。凱格爾運動可增強肌力,嚴重者需進行陰道懸吊術。
4、尿道狹窄:尿道瘢痕形成造成排尿梗阻,常見于反復感染或外傷史。尿道擴張術或尿道成形術能解除狹窄,需定期隨訪防止復發(fā)。
5、神經(jīng)源性膀胱:糖尿病或脊柱損傷影響神經(jīng)傳導,表現(xiàn)為排尿困難與尿潴留。間歇導尿配合使用托特羅定、索利那新等藥物可控制癥狀。
每日飲水1500-2000ml,避免長時間憋尿。練習提肛運動時收縮盆底肌5秒后放松,重復10次為一組,每日3組。出現(xiàn)發(fā)熱或血尿應立即泌尿科就診,超聲檢查可明確是否存在殘余尿。飲食注意限制酒精及辛辣食物,適當補充蔓越莓制品有助于預防尿路感染復發(fā)。