重水是氧化氘的俗稱，普通人飲用少量重水通常不會出現(xiàn)明顯反應，但大量攝入可能引發(fā)頭暈、惡心等不適癥狀。重水與普通水的化學性質(zhì)相似，但氫原子被氘原子取代，可能影響人體生理功能。
重水中的氘原子質(zhì)量是普通氫原子的兩倍，可能導致體內(nèi)生化反應速率輕微減緩。實驗顯示短期少量攝入重水不會造成嚴重危害，人體可通過代謝排出大部分氘元素。日常環(huán)境中接觸的重水濃度極低，普通飲用水中的重水含量對人體無害。
長期大量攝入高濃度重水可能干擾細胞分裂和酶活性，實驗動物研究中發(fā)現(xiàn)會影響生長發(fā)育。重水在體內(nèi)積累超過一定濃度時，可能改變細胞膜通透性和蛋白質(zhì)結(jié)構(gòu)，導致代謝紊亂。核工業(yè)等特殊行業(yè)工作人員需注意防護，避免長期接觸高濃度重水。
日常生活中無須擔心重水危害，正常飲水不會攝入危險劑量。若意外大量接觸重水后出現(xiàn)持續(xù)頭暈、乏力等癥狀，建議及時就醫(yī)檢查。保持均衡飲食和充足飲水有助于維持正常代謝功能，特殊行業(yè)工作者應按規(guī)范做好職業(yè)防護。
