服用抗抑郁藥物期間不建議飲酒。酒精可能干擾藥物代謝，降低療效或加重副作用，甚至引發(fā)危險(xiǎn)反應(yīng)。

抗抑郁藥物主要通過(guò)調(diào)節(jié)腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)水平發(fā)揮作用，酒精作為中樞神經(jīng)抑制劑會(huì)直接影響藥物作用機(jī)制。部分抗抑郁藥物與酒精同服會(huì)增加肝臟代謝負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血藥濃度異常波動(dòng)。常見不良反應(yīng)包括頭暈加重、嗜睡程度加深，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)血壓驟降或呼吸抑制。選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑類藥物與酒精相互作用可能誘發(fā)5-羥色胺綜合征，表現(xiàn)為高熱、震顫和意識(shí)模糊。

酒精本身會(huì)加劇抑郁癥狀的惡性循環(huán)。短期飲酒雖可能產(chǎn)生放松假象，但會(huì)干擾睡眠周期質(zhì)量，長(zhǎng)期飲用更易導(dǎo)致情緒調(diào)節(jié)能力下降。抑郁癥患者飲酒可能削弱治療依從性，部分人群會(huì)出現(xiàn)借酒消渴的行為替代，不利于病情監(jiān)控。胃腸道同時(shí)吸收酒精和藥物時(shí)，可能引發(fā)黏膜刺激反應(yīng)，出現(xiàn)惡心嘔吐等不適。

抑郁癥治療期間需保持規(guī)律作息和均衡營(yíng)養(yǎng)，建議增加富含歐米伽3脂肪酸的深海魚類攝入，適當(dāng)補(bǔ)充B族維生素有助于神經(jīng)修復(fù)。每日30分鐘以上中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌，瑜伽或冥想練習(xí)可輔助緩解焦慮。建立穩(wěn)定的社會(huì)支持系統(tǒng)，定期與主治醫(yī)生溝通用藥反應(yīng)，出現(xiàn)異常及時(shí)調(diào)整治療方案。