兒童扁平足可能影響足部發(fā)育和運(yùn)動(dòng)功能，多數(shù)情況下屬于生理性現(xiàn)象，少數(shù)可能伴隨疼痛或步態(tài)異常。扁平足的影響主要與足弓支撐不足、肌肉韌帶松弛、體重負(fù)荷等因素相關(guān)。
生理性扁平足在幼兒期較常見，通常表現(xiàn)為足弓塌陷但無不適感。隨著生長(zhǎng)發(fā)育，多數(shù)兒童足弓會(huì)自然形成，無需特殊干預(yù)。日?？赏ㄟ^赤足行走、抓毛巾訓(xùn)練等增強(qiáng)足底肌肉力量，選擇足弓支撐良好的鞋子也有助于減輕足部疲勞。
病理性扁平足可能與跟腱短縮、脛后肌腱功能障礙等因素有關(guān)，常伴隨行走易疲勞、足底疼痛等癥狀。中度以上扁平足可考慮使用定制矯形鞋墊，嚴(yán)重者需配合跟腱拉伸訓(xùn)練或物理治療。若出現(xiàn)持續(xù)性疼痛或關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，建議就醫(yī)評(píng)估是否需手術(shù)矯正。
體重過大會(huì)加重足弓負(fù)荷，控制體重對(duì)緩解癥狀有積極作用。避免長(zhǎng)時(shí)間站立或劇烈跑跳運(yùn)動(dòng)，游泳、騎自行車等低沖擊運(yùn)動(dòng)更適合扁平足兒童。定期觀察足部發(fā)育情況，若8歲后足弓仍未明顯改善，建議咨詢骨科或康復(fù)科
