去完海邊回來頭疼的厲害可能是過度疲勞、寒冷刺激、感冒、偏頭痛、高血壓等原因?qū)е碌?，可以根?jù)具體病因選擇合適的方式進(jìn)行改善。具體分析如下：
1、過度疲勞：如果在去海邊的途中坐車或者開車時間較長，在回到家中后沒有及時的臥床休息，可能會因為過度勞累導(dǎo)致頭暈、頭疼的癥狀。需要多注意休息，不要過度勞累。
2、寒冷刺激：通常海風(fēng)較為寒冷，如果在海邊玩耍時，沒有做好保暖措施，就可能會導(dǎo)致頭疼，可以使用熱毛巾按摩頭部，幫助緩解不適。
3、感冒：在去完海邊后，可能會出現(xiàn)感冒的情況，伴有頭疼、咳嗽、打噴嚏等癥狀，患者可以遵醫(yī)囑使用抗病毒口服液、連花清瘟膠囊等藥物進(jìn)行改善。
4、偏頭痛：偏頭痛是指一側(cè)腦神經(jīng)一陣一陣抽痛，在海邊吹風(fēng)時，可能會誘發(fā)偏頭痛發(fā)作，從而引起頭疼的情況，可以遵醫(yī)囑使用布洛芬片、吲哚美辛片等藥物進(jìn)行緩解。
5、高血壓：若是患有高血壓，在海邊活動時間過長，就可能導(dǎo)致血壓升高，出現(xiàn)頭疼、眼前發(fā)黑等癥狀，可以遵醫(yī)囑使用硝苯地平片、甲基多巴片等藥物進(jìn)行治療。
如果頭疼的癥狀較為嚴(yán)重，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下對癥治療。平時保持情緒的穩(wěn)定性，避免過于緊張、焦慮。
