兒童牙疼可通過冷敷、鹽水漱口、藥物鎮(zhèn)痛、避免刺激性食物、及時(shí)就醫(yī)等方式緩解。牙疼通常由齲齒、牙齦炎、牙齒外傷、食物嵌塞、牙髓炎等原因引起。
1、冷敷:
用冰袋或冷毛巾包裹后敷于疼痛側(cè)面頰部,每次10-15分鐘。低溫能收縮局部血管,減輕炎癥反應(yīng),緩解神經(jīng)壓迫性疼痛。注意避免直接接觸皮膚導(dǎo)致凍傷,嬰幼兒需在家長監(jiān)督下使用。
2、鹽水漱口:
將5克食鹽融入200毫升溫水中,指導(dǎo)兒童含漱30秒后吐出。氯化鈉溶液能抑制口腔細(xì)菌繁殖,減輕牙齦腫脹。每日可重復(fù)3-4次,適用于5歲以上能配合漱口的兒童。
3、藥物鎮(zhèn)痛:
對乙酰氨基酚或布洛芬等兒童專用解熱鎮(zhèn)痛藥可短期使用,需嚴(yán)格按體重計(jì)算劑量。中成藥如小兒齒痛寧顆粒含白芷、細(xì)辛等成分,具有局部鎮(zhèn)痛效果。所有藥物使用前應(yīng)咨詢醫(yī)師。
4、避免刺激:
暫停食用過冷、過熱、酸性或堅(jiān)硬食物,減少牙齒物理化學(xué)刺激。建議選擇室溫流質(zhì)或軟食,如米粥、蒸蛋等。甜食會加速齲齒細(xì)菌產(chǎn)酸,疼痛期間需嚴(yán)格限制糖果攝入。
5、及時(shí)就醫(yī):
若疼痛持續(xù)超過24小時(shí)伴發(fā)熱、面部腫脹,可能提示牙髓感染或根尖周炎,需立即就診。乳牙齲壞可能影響恒牙胚發(fā)育,建議每3-6個(gè)月進(jìn)行口腔檢查,早期干預(yù)可避免復(fù)雜治療。
日常應(yīng)培養(yǎng)兒童早晚刷牙、餐后漱口的習(xí)慣,使用含氟牙膏預(yù)防齲齒。限制高頻次進(jìn)食,特別是黏性甜食易附著牙面。定期進(jìn)行窩溝封閉可降低磨牙患齲風(fēng)險(xiǎn)70%以上。出現(xiàn)牙釉質(zhì)白堊斑等早期脫礦表現(xiàn)時(shí),及時(shí)采用專業(yè)氟化物處理。家長需幫助學(xué)齡前兒童完成牙齒清潔,確保每顆牙面清潔到位。