左邊鼻子一直堵著可能與鼻中隔偏曲、過敏性鼻炎、慢性鼻竇炎、鼻息肉、感冒等因素有關。

1、鼻中隔偏曲

鼻中隔偏曲是指鼻腔中間的隔板向一側彎曲，導致單側鼻腔通氣受阻。這種情況可能由先天發(fā)育異?；蛲鈧?。患者常表現為持續(xù)性單側鼻塞，可能伴隨頭痛或反復鼻出血。輕度偏曲可通過生理鹽水沖洗緩解，嚴重者需手術矯正。

2、過敏性鼻炎

接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻腔黏膜發(fā)生變態(tài)反應性炎癥，造成單側或雙側鼻塞。典型癥狀包括陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕，可能伴有眼癢。需避免接觸過敏原，使用鼻用糖皮質激素如布地奈德鼻噴霧劑，或口服氯雷他定等抗組胺藥。

3、慢性鼻竇炎

細菌或病毒感染導致鼻竇黏膜慢性炎癥，分泌物倒流可引起單側鼻塞?；颊叱Ｓ心撎?、面部脹痛、嗅覺減退等癥狀。治療需聯合鼻腔沖洗、鼻用激素，急性發(fā)作時可使用阿莫西林克拉維酸鉀等抗生素。

4、鼻息肉

鼻腔或鼻竇黏膜長期炎癥刺激形成良性腫物，多發(fā)生于單側。息肉增大時會阻塞鼻腔，伴嗅覺喪失、睡眠打鼾等癥狀。小息肉可用糠酸莫米松鼻噴霧劑控制生長，體積較大者需行鼻內鏡手術切除。

5、感冒

病毒感染引發(fā)急性鼻炎，初期可能表現為單側鼻塞，隨后發(fā)展為雙側。伴隨癥狀包括流涕、咽痛、低熱等。病程具有自限性，建議多飲水休息，可短期使用鹽酸偽麻黃堿緩解鼻塞，避免過度依賴減充血劑。

長期單側鼻塞需警惕腫瘤性病變，建議盡早就醫(yī)明確診斷。日常保持室內空氣濕潤，避免用力擤鼻，可用生理性海水鼻腔噴霧護理。飲食宜清淡，限制辛辣刺激食物，適當補充維生素C增強免疫力。睡眠時抬高床頭有助于減輕鼻黏膜充血，癥狀持續(xù)兩周以上應進行鼻內鏡或CT檢查。