臉上痘痘可通過日常護(hù)理、外用藥物和醫(yī)療干預(yù)等方式改善。痘痘醫(yī)學(xué)上稱為痤瘡，主要由皮脂分泌過多、毛囊角化異常、痤瘡丙酸桿菌感染等因素引起，常伴隨紅腫、膿皰或黑頭粉刺。

皮脂分泌旺盛與青春期激素變化相關(guān)。保持每日兩次溫和潔面，選用含氨基酸成分的洗面奶，避免過度清潔刺激皮脂腺。油性肌膚可每周使用1-2次含水楊酸或硫磺成分的清潔面膜，幫助疏通毛孔。

毛囊角化異常導(dǎo)致毛孔堵塞。局部涂抹維A酸乳膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，晚間使用需配合防曬。果酸換膚能促進(jìn)老化角質(zhì)脫落，濃度6%-10%的果酸產(chǎn)品適合居家護(hù)理，但敏感肌需謹(jǐn)慎使用。

細(xì)菌感染引發(fā)炎癥反應(yīng)。過氧化苯甲酰凝膠具有殺菌消炎作用，點(diǎn)涂于紅腫痘痘處。夫西地酸乳膏適用于化膿性痤瘡，能有效抑制細(xì)菌繁殖。兩類藥物均需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用，避免耐藥性。

頑固性痤瘡需就醫(yī)評(píng)估。中重度痤瘡可能伴有激素水平異常，女性患者可考慮短效避孕藥調(diào)節(jié)雄激素。光動(dòng)力療法對(duì)囊腫型痤瘡效果顯著，通過藍(lán)光照射破壞痤瘡桿菌。瘢痕體質(zhì)者應(yīng)盡早干預(yù)，防止遺留痘坑。

飲食管理輔助控制復(fù)發(fā)。減少高糖乳制品攝入，適當(dāng)補(bǔ)充鋅元素和維生素B族。保證23點(diǎn)前入睡有助于調(diào)節(jié)皮脂腺功能。擠壓痘痘會(huì)導(dǎo)致感染擴(kuò)散，未成熟膿皰可外敷抗生素軟膏促進(jìn)消退。