中學(xué)生青春痘可通過綜合治療有效改善。青春痘即痤瘡，是毛囊皮脂腺的慢性炎癥性疾病，青春期因激素變化易發(fā)，需根據(jù)嚴(yán)重程度選擇針對性措施。
一、輕度痤瘡的日常護(hù)理：
表現(xiàn)為少量粉刺或紅色丘疹。每日用溫水及溫和潔面產(chǎn)品清洗面部兩次，避免過度清潔。選擇含鋅、水楊酸或茶樹精油的護(hù)膚品輔助控油消炎。飲食減少高糖、高脂及乳制品攝入，增加富含維生素A、E的深色蔬菜和堅果。保證充足睡眠，避免熬夜加重內(nèi)分泌紊亂。
二、中度痤瘡的醫(yī)學(xué)干預(yù)：
出現(xiàn)膿皰或較多炎性丘疹時需聯(lián)合外用藥物。維A酸類藥膏可調(diào)節(jié)角質(zhì)代謝，過氧化苯甲酰能殺滅痤瘡丙酸桿菌，抗生素軟膏如克林霉素可減輕炎癥。需在醫(yī)生指導(dǎo)下交替使用，避免耐藥性。配合紅藍(lán)光治療可抑制細(xì)菌繁殖并促進(jìn)修復(fù)。
三、重度痤瘡的系統(tǒng)治療：
伴隨囊腫結(jié)節(jié)需口服異維A酸調(diào)節(jié)皮脂分泌，但需嚴(yán)格監(jiān)測肝功能及血脂。女性患者可考慮抗雄激素藥物，如炔雌醇環(huán)丙孕酮片。頑固性囊腫可局部注射糖皮質(zhì)激素或行粉刺清除術(shù)，術(shù)后需加強(qiáng)抗感染護(hù)理。
痤瘡護(hù)理需長期堅持，避免擠壓導(dǎo)致瘢痕。日常選擇無油防曬產(chǎn)品，運(yùn)動后及時清潔汗液。心理上需正確認(rèn)識這是青春期常見現(xiàn)象，嚴(yán)重自卑情緒可尋求心理咨詢。家長應(yīng)關(guān)注孩子情緒變化，與校醫(yī)溝通減輕因痤瘡產(chǎn)生的校園壓力。若合并多毛、月經(jīng)紊亂等癥狀需排查多囊卵巢綜合征等內(nèi)分泌疾病。
