蕁麻疹患者可以吃雞蛋。雞蛋屬于優(yōu)質(zhì)蛋白來(lái)源，對(duì)多數(shù)患者不會(huì)誘發(fā)或加重癥狀，但需注意個(gè)體過(guò)敏反應(yīng)。
蕁麻疹發(fā)作期間，飲食需以清淡易消化為主。雞蛋富含卵磷脂、維生素B12等營(yíng)養(yǎng)素，有助于皮膚屏障修復(fù)。若患者既往無(wú)雞蛋過(guò)敏史，適量攝入煮熟的雞蛋可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。部分患者可能對(duì)蛋清中的卵白蛋白敏感，首次嘗試時(shí)可少量食用并觀察24小時(shí)皮膚反應(yīng)。合并慢性蕁麻疹或過(guò)敏體質(zhì)者，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行食物激發(fā)試驗(yàn)明確過(guò)敏原。
日常護(hù)理需避免已知過(guò)敏食物如海鮮、堅(jiān)果等，穿著寬松棉質(zhì)衣物減少摩擦刺激。急性發(fā)作期可冷敷緩解瘙癢，記錄飲食日記幫助識(shí)別潛在誘因。保持規(guī)律作息與適度運(yùn)動(dòng)有助于調(diào)節(jié)免疫功能，室內(nèi)濕度建議維持在50%-60%以減少皮膚干燥。若反復(fù)出現(xiàn)進(jìn)食后風(fēng)團(tuán)加重，需及時(shí)就診排查食物過(guò)敏及其他誘發(fā)因素。
