睪丸偶爾疼痛可能由生理性刺激、運(yùn)動(dòng)損傷、局部受涼、精索靜脈曲張、附睪炎等因素引起，輕微癥狀可通過熱敷休息緩解，持續(xù)疼痛需就醫(yī)排查病理因素。

1、生理性刺激：

性興奮或久坐可能導(dǎo)致睪丸短暫充血疼痛。這類疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，改變姿勢(shì)或冷敷可緩解。避免穿緊身褲、減少長(zhǎng)時(shí)間騎行可預(yù)防發(fā)作。

2、運(yùn)動(dòng)損傷：

劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)外力撞擊或睪丸扭轉(zhuǎn)初期可能引發(fā)間歇性疼痛。運(yùn)動(dòng)時(shí)穿戴護(hù)具，突發(fā)劇痛伴惡心需立即急診。輕微拉傷可通過懸吊陰囊48小時(shí)觀察。

3、局部受涼：

低溫環(huán)境導(dǎo)致提睪肌痙攣可產(chǎn)生牽扯痛。溫水坐浴15分鐘每日兩次能放松肌肉。冬季注意會(huì)陰部保暖，避免直接接觸冷金屬表面。

4、精索靜脈曲張：

可能與靜脈瓣功能不全、腹腔壓力增高等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為站立時(shí)墜脹感、陰囊蚯蚓狀團(tuán)塊。中度以上需行精索靜脈高位結(jié)扎術(shù)或顯微鏡下結(jié)扎術(shù)。

5、附睪炎：

多由細(xì)菌逆行感染、尿路梗阻等因素引起，常伴隨發(fā)熱、排尿灼痛。急性期需服用左氧氟沙星、頭孢克肟或多西環(huán)素，慢性反復(fù)發(fā)作建議超聲評(píng)估。

日常建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲，避免攝入辛辣食物及酒精?？蛇M(jìn)行慢跑、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)前后做好拉伸。每周溫水坐浴3次，持續(xù)疼痛超過72小時(shí)或伴隨血尿、發(fā)熱癥狀需泌尿外科就診。突發(fā)劇烈疼痛需排除睪丸扭轉(zhuǎn)，黃金救治時(shí)間為發(fā)病6小時(shí)內(nèi)。