臉上過(guò)敏起皮可通過(guò)冷敷鎮(zhèn)靜、保濕修復(fù)、避免刺激、局部用藥和口服抗組胺藥等方式處理，通常由接觸性皮炎、季節(jié)性過(guò)敏、皮膚屏障受損、化妝品刺激或藥物反應(yīng)等原因引起。

1、冷敷鎮(zhèn)靜：

使用冷藏的生理鹽水或純凈水浸濕紗布，敷于過(guò)敏部位5-10分鐘。低溫能收縮毛細(xì)血管，緩解紅腫灼熱感，減少組織液滲出。每日可重復(fù)2-3次，注意避免冰袋直接接觸皮膚造成凍傷。冷敷后需立即涂抹保濕產(chǎn)品。

2、保濕修復(fù)：

選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸或泛醇的醫(yī)用敷料，這類成分能模擬皮脂膜結(jié)構(gòu)，促進(jìn)角質(zhì)層修復(fù)。建議使用無(wú)菌單包裝的械字號(hào)產(chǎn)品，避免防腐劑二次刺激。涂抹時(shí)采用按壓方式，切忌摩擦起皮部位。

3、避免刺激：

停用所有功效型護(hù)膚品如美白、抗衰類，禁用去角質(zhì)產(chǎn)品和潔面儀。清潔時(shí)選用pH5.5左右的氨基酸洗面奶，水溫控制在32-34℃。外出需做好物理防曬，避免花粉、柳絮等過(guò)敏原接觸。

4、局部用藥：

在醫(yī)生指導(dǎo)下短期使用弱效糖皮質(zhì)激素軟膏如氫化可的松，或鈣調(diào)磷酸酶抑制劑如他克莫司。合并感染時(shí)可配合莫匹羅星等抗生素藥膏。注意激素藥膏連續(xù)使用不超過(guò)7天，面部薄嫩區(qū)域需謹(jǐn)慎。

5、口服抗組胺藥：

瘙癢明顯時(shí)可遵醫(yī)囑服用氯雷他定、西替利嗪等第二代抗組胺藥，這類藥物嗜睡副作用較小。嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需聯(lián)合口服潑尼松等糖皮質(zhì)激素，但需嚴(yán)格遵循療程劑量。

過(guò)敏期間應(yīng)保持室內(nèi)濕度50%-60%，床單枕套每周用60℃以上熱水清洗。飲食避免海鮮、芒果等易致敏食物，適量補(bǔ)充維生素C和歐米伽3脂肪酸。若出現(xiàn)面部腫脹、呼吸困難等全身癥狀，或皮損持續(xù)加重超過(guò)3天無(wú)緩解，需立即就診排查接觸性蕁麻疹或藥疹等嚴(yán)重情況。日常建議記錄過(guò)敏日記，幫助識(shí)別具體致敏原。