上火引起的嗓子疼可選用清熱解毒類中成藥，常用藥物包括藍(lán)芩口服液、蒲地藍(lán)消炎片、銀黃含片。癥狀通常由咽喉黏膜炎癥、細(xì)菌或病毒感染、飲食刺激等因素誘發(fā)，多數(shù)情況下通過(guò)藥物聯(lián)合生活調(diào)理可緩解。

1、藍(lán)芩口服液：

主要成分為板藍(lán)根、黃芩等，具有抗病毒和抗炎作用，適用于咽喉腫痛伴發(fā)熱癥狀。該藥物能抑制金黃色葡萄球菌等常見(jiàn)致病菌，減輕咽喉充血水腫。服用期間需忌食辛辣，糖尿病患者慎用含糖劑型。

2、蒲地藍(lán)消炎片：

含蒲公英、黃芩、苦地丁等成分，針對(duì)實(shí)熱型咽炎效果顯著?？删徑馔萄侍弁础⒏稍镒茻岣?，對(duì)鏈球菌性咽炎有輔助治療作用。脾胃虛寒者可能出現(xiàn)腹瀉等不良反應(yīng)，建議餐后服用。

3、銀黃含片：

由金銀花提取物與黃芩苷組成，直接作用于咽喉局部，適合輕度咽痛或聲音嘶啞。含化時(shí)藥物緩慢釋放形成保護(hù)膜，減少食物刺激。6歲以下兒童需在監(jiān)護(hù)下使用，避免嗆咳。

4、生活干預(yù)：

每日飲用1.5升溫水，用淡鹽水漱口3-4次可減輕炎癥。室溫保持20-24℃并增加濕度，避免空調(diào)直吹。暫停食用燒烤、堅(jiān)果等燥熱食物，選擇梨、獼猴桃等富含維生素C的水果。

5、就醫(yī)指征：

持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)化膿、40℃以上高熱需及時(shí)就診。伴隨呼吸困難、頸部淋巴結(jié)腫大可能提示急性會(huì)厭炎或化膿性扁桃體炎，需進(jìn)行血常規(guī)和喉鏡檢查明確病因。

建議保持每日7小時(shí)睡眠促進(jìn)黏膜修復(fù)，用羅漢果、胖大海代茶飲可增強(qiáng)效果。避免過(guò)度用嗓和粉塵刺激，烹飪時(shí)佩戴口罩。若需聯(lián)合使用抗生素或退燒藥，應(yīng)間隔2小時(shí)服用。觀察72小時(shí)癥狀無(wú)改善或加重，需耳鼻喉科評(píng)估是否存在細(xì)菌感染或過(guò)敏因素。