肛門(mén)口肉球突出伴疼痛可通過(guò)溫水坐浴、局部用藥、調(diào)整排便習(xí)慣、手術(shù)治療、中藥熏洗等方式緩解。該癥狀通常由痔瘡、肛裂、血栓性外痔、肛周膿腫、直腸脫垂等原因引起。

1、溫水坐?。好咳?-3次溫水坐浴可促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕炎癥和水腫。水溫控制在40℃左右，每次持續(xù)10-15分鐘。水中可加入少量高錳酸鉀1：5000濃度或食鹽增強(qiáng)殺菌效果。坐浴后保持肛門(mén)干燥，避免摩擦刺激。

2、局部用藥：外用藥膏如馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏、普濟(jì)痔瘡栓等含抗炎鎮(zhèn)痛成分，能緩解腫脹疼痛。使用前需清潔患處，薄層涂抹或塞入肛門(mén)。伴有感染時(shí)可短期使用紅霉素軟膏等抗生素藥膏。

3、調(diào)整排便：增加膳食纖維攝入如燕麥、火龍果、芹菜，每日飲水1500ml以上。養(yǎng)成定時(shí)排便習(xí)慣，每次如廁不超過(guò)5分鐘。避免久坐久站，每小時(shí)活動(dòng)5分鐘改善盆腔靜脈回流。便秘嚴(yán)重者可短期服用乳果糖口服溶液。

4、手術(shù)治療：血栓性外痔或嵌頓痔需行血栓剝離術(shù)，肛周膿腫需切開(kāi)引流。傳統(tǒng)手術(shù)包括痔核結(jié)扎術(shù)、吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)PPH。術(shù)后需保持創(chuàng)面清潔，使用痔瘡栓促進(jìn)愈合，避免劇烈運(yùn)動(dòng)兩周。

5、中藥熏洗：五倍子、苦參、黃柏各15g煎湯熏洗，具有收斂消腫功效。也可選用市售復(fù)方荊芥熏洗劑，每日1-2次。熏洗后配合提肛運(yùn)動(dòng)收縮肛門(mén)5秒放松，重復(fù)30次增強(qiáng)盆底肌力。

日常應(yīng)避免辛辣刺激飲食，減少火鍋、烈酒等攝入。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲，便后使用濕廁紙清潔。急性期可冰敷止痛，慢性期可進(jìn)行慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)改善循環(huán)。若出現(xiàn)發(fā)熱、持續(xù)出血或肉球無(wú)法回納，需及時(shí)就醫(yī)排除肛瘺等嚴(yán)重病變。