前列腺肥大會(huì)引起不同程度的痛苦癥狀，具體表現(xiàn)與病情嚴(yán)重程度相關(guān)。

1、輕度癥狀階段：

早期前列腺增生主要表現(xiàn)為尿頻、夜尿增多、排尿等待等癥狀。此時(shí)排尿功能尚未受到明顯影響，患者可能僅感到輕度不適。建議減少咖啡因及酒精攝入，避免久坐壓迫會(huì)陰部，每日溫水坐浴可緩解局部充血。南瓜籽、西紅柿等富含鋅元素的食物有助于維持前列腺健康。

2、中度癥狀階段：

隨著腺體持續(xù)增大，可能出現(xiàn)排尿費(fèi)力、尿線變細(xì)、尿后滴瀝等癥狀。膀胱殘余尿量增加易引發(fā)尿路感染，產(chǎn)生灼痛感。此階段需進(jìn)行尿流率檢查評(píng)估梗阻程度，可考慮服用α受體阻滯劑緩解平滑肌痙攣，或使用5α還原酶抑制劑控制腺體增生。騎自行車(chē)等運(yùn)動(dòng)會(huì)加重壓迫癥狀，建議改為游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。

3、重度癥狀階段：

出現(xiàn)急性尿潴留時(shí)會(huì)產(chǎn)生劇烈脹痛，需緊急導(dǎo)尿處理。長(zhǎng)期梗阻可能導(dǎo)致腎積水，伴隨腰部鈍痛。此時(shí)藥物治療效果有限，經(jīng)尿道前列腺電切術(shù)或激光汽化術(shù)是主要治療手段。術(shù)后需保持大便通暢，避免用力排便導(dǎo)致前列腺窩出血，三個(gè)月內(nèi)禁止騎跨運(yùn)動(dòng)。

日常需記錄排尿日記監(jiān)測(cè)癥狀變化，每日飲水量控制在2000毫升左右，分次少量飲用。避免食用辛辣刺激食物，晚餐后限制液體攝入以減少夜尿。適度進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)可增強(qiáng)盆底肌力，但急性炎癥期應(yīng)暫停。定期復(fù)查前列腺特異性抗原指標(biāo)，合并血尿或發(fā)熱癥狀需立即就醫(yī)。