假性牙周袋可以恢復(fù)正常。假性牙周袋是由于牙齦腫脹或增生導(dǎo)致的暫時(shí)性牙齦溝加深，并非真正的牙周組織破壞，通過消除病因和規(guī)范治療，牙齦形態(tài)可逐漸恢復(fù)。

1、假性牙周袋的成因與特點(diǎn)：

假性牙周袋多由局部刺激因素引起，如菌斑堆積、牙石刺激、不良修復(fù)體壓迫等。牙齦因炎癥反應(yīng)出現(xiàn)充血腫脹，導(dǎo)致齦溝深度增加，但牙槽骨和牙周韌帶未發(fā)生破壞。臨床表現(xiàn)為牙齦紅腫、探診出血，但X線片顯示牙槽骨高度正常。與真性牙周袋的區(qū)別在于，后者伴隨牙周附著喪失和骨吸收。

2、恢復(fù)正常的治療措施：

消除局部刺激是治療核心。需通過超聲波潔治徹底清除牙石，拋光牙面減少菌斑附著。存在不良修復(fù)體時(shí)需重新調(diào)整或制作。炎癥明顯者可配合使用氯己定含漱液控制感染。日常需采用巴氏刷牙法清潔牙齦緣，配合牙線及牙縫刷清理鄰面。多數(shù)患者在1-2周后腫脹消退，齦溝深度可恢復(fù)至3mm以內(nèi)。

3、特殊情況的處理：

妊娠期或青春期因激素變化導(dǎo)致的牙齦增生，需加強(qiáng)口腔衛(wèi)生維護(hù)，分娩或青春期結(jié)束后多能自行緩解。長(zhǎng)期服用苯妥英鈉等藥物引起的藥物性牙齦增生，需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整用藥方案，必要時(shí)行牙齦成形術(shù)修整形態(tài)。

維護(hù)口腔健康需建立每日兩次的有效刷牙習(xí)慣，使用含氟牙膏預(yù)防齲齒，每半年接受一次專業(yè)潔治。飲食上減少精制糖攝入，增加膳食纖維促進(jìn)唾液分泌。避免吸煙等加重牙齦炎癥的行為。若牙齦出血持續(xù)超過兩周或伴有牙齒松動(dòng)，需及時(shí)排查真性牙周炎可能。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)并干預(yù)牙齦問題，避免假性牙周袋發(fā)展為不可逆的牙周組織損傷。