黃體破裂多數(shù)情況下可以自行恢復(fù)，但需根據(jù)病情嚴(yán)重程度判斷是否需要醫(yī)療干預(yù)。

1、輕度黃體破裂：

輕度黃體破裂通常表現(xiàn)為輕微腹痛或少量盆腔出血，多數(shù)情況下可自行吸收愈合?；颊咝枧P床休息，避免劇烈運動，減少腹腔壓力。疼痛明顯時可使用非甾體抗炎藥緩解癥狀，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。日常需觀察腹痛是否加重或出現(xiàn)頭暈、乏力等貧血表現(xiàn)，若癥狀持續(xù)超過48小時無緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。

2、中重度黃體破裂：

中重度黃體破裂可能伴隨大量腹腔內(nèi)出血，表現(xiàn)為突發(fā)劇烈腹痛、血壓下降甚至休克。這種情況需立即就醫(yī)，通過超聲檢查評估出血量。治療方式包括靜脈輸液維持血壓，必要時行腹腔鏡手術(shù)止血或黃體囊腫剔除術(shù)。術(shù)后需監(jiān)測血紅蛋白水平，補充鐵劑糾正貧血，1-2周內(nèi)禁止性生活及重體力活動。

黃體破裂患者恢復(fù)期應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含鐵元素的食物如動物肝臟、菠菜等，促進(jìn)血紅蛋白合成。避免辛辣刺激食物加重盆腔充血?？蛇M(jìn)行散步等低強度運動，但三個月內(nèi)禁止跳繩、仰臥起坐等增加腹壓的運動。每月月經(jīng)干凈后復(fù)查超聲，觀察卵巢恢復(fù)情況。備孕女性需在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)劃受孕時間，避免再次發(fā)生黃體破裂風(fēng)險。