小孩眼睛散光多數(shù)情況下可以矯正或改善。散光屬于屈光不正的一種,通過科學(xué)干預(yù)可有效控制度數(shù)發(fā)展,但完全治愈需結(jié)合眼球發(fā)育狀況。
1、散光矯正的醫(yī)學(xué)措施:
框架眼鏡是最常見的矯正方式,能中和角膜不規(guī)則屈光力。8歲以上可考慮夜間佩戴角膜塑形鏡,通過暫時(shí)改變角膜形態(tài)改善日間視力。高度散光或伴隨弱視時(shí),需聯(lián)合遮蓋療法或視覺訓(xùn)練。若成年后散光度數(shù)穩(wěn)定,符合條件者可選擇激光手術(shù)或散光矯正型人工晶體植入術(shù)。
2、不同階段的干預(yù)重點(diǎn):
3歲前發(fā)現(xiàn)的散光需每3個(gè)月復(fù)查,避免引發(fā)弱視。學(xué)齡期兒童應(yīng)保證每天2小時(shí)戶外活動(dòng),減少持續(xù)近距離用眼。青春期眼球發(fā)育加速期,需每半年驗(yàn)光,及時(shí)調(diào)整鏡片度數(shù)。病理性散光如圓錐角膜需使用膠原交聯(lián)術(shù)控制進(jìn)展。
建立每日用眼記錄本,監(jiān)測(cè)視力變化與眼疲勞情況。閱讀時(shí)保持33厘米距離,每20分鐘遠(yuǎn)眺6米外景物20秒。飲食補(bǔ)充維生素A、葉黃素及DHA,如胡蘿卜、藍(lán)莓、深海魚等。避免揉眼、側(cè)臥玩手機(jī)等加重散光的行為,定期進(jìn)行乒乓球、羽毛球等調(diào)節(jié)焦距的運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練。