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        慢性前列腺炎可通過(guò)調(diào)整生活方式、物理治療、心理調(diào)節(jié)、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善癥狀。該病可能由長(zhǎng)期久坐、辛辣飲食、尿路感染、盆底肌痙攣、免疫異常等因素引起。

        1、調(diào)整生活方式:避免長(zhǎng)時(shí)間騎車或久坐,每小時(shí)起身活動(dòng)5分鐘。減少酒精、咖啡因及辛辣食物攝入,每日飲水1500-2000ml。規(guī)律性生活每周2-3次有助于前列腺液排出。

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        前列欣膠囊 生產(chǎn)廠家:濟(jì)南宏濟(jì)堂制藥有限責(zé)任公司 功能主治:活血化瘀,清熱利濕。本品用于治療瘀血凝聚,濕熱下注所致的慢性前列腺炎及前列腺增生的癥狀改善。癥見(jiàn)尿急﹑尿痛﹑排尿不暢﹑滴瀝不凈等。 用法用量:口服。一次4-6粒,一日3次,或遵醫(yī)囑。
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        2、物理治療:溫水坐浴每日1-2次,水溫40℃左右持續(xù)15分鐘。會(huì)陰部按摩配合凱格爾運(yùn)動(dòng),每天3組每組10次。低頻脈沖電刺激可改善局部血液循環(huán)。

        3、心理調(diào)節(jié):焦慮抑郁可能加重盆底肌緊張,正念冥想每天10分鐘。認(rèn)知行為療法幫助建立正確疾病觀,加入病友互助小組減輕心理壓力。

        4、藥物治療:細(xì)菌性前列腺炎需口服左氧氟沙星、多西環(huán)素或頭孢克肟。非細(xì)菌性可選用坦索羅辛改善排尿,塞來(lái)昔布緩解疼痛。植物制劑如鋸棕櫚提取物有一定輔助作用

        5、中醫(yī)調(diào)理:針灸選取關(guān)元、中極等穴位,每周3次。中藥方劑可選前列欣膠囊、癃閉舒配合茯苓、澤瀉等利尿藥材。艾灸神闕穴每次15分鐘。

        慢性前列腺炎患者需保持低脂高纖維飲食,推薦西紅柿、南瓜籽、三文魚(yú)等富含抗氧化物質(zhì)的食物。每周進(jìn)行游泳、快走等有氧運(yùn)動(dòng)3-5次,避免劇烈騎跨運(yùn)動(dòng)。建立排尿日記記錄癥狀變化,夜間起夜超過(guò)2次需排查其他泌尿疾病。癥狀持續(xù)超過(guò)3個(gè)月或出現(xiàn)血精、發(fā)熱需及時(shí)泌尿科就診,必要時(shí)進(jìn)行前列腺液檢查或超聲檢查。

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