女性私密處瘙癢可通過保持局部清潔干燥、避免刺激物接觸、穿著透氣衣物、使用抗真菌藥物、就醫(yī)排查病因等方式治療。私密處瘙癢通常由外陰陰道假絲酵母菌病、細菌性陰道病、接觸性皮炎、激素水平變化、不良衛(wèi)生習(xí)慣等原因引起。
每日用溫水清洗外陰一次，避免使用堿性肥皂或沐浴露。如廁后從前向后擦拭，防止腸道細菌污染。清洗后可用吹風(fēng)機低溫檔吹干陰毛區(qū)域，或選擇純棉毛巾按壓吸干水分。經(jīng)期需每2-3小時更換衛(wèi)生巾，避免使用含香精的衛(wèi)生用品。
暫停使用護墊、陰道沖洗液及含酒精的私處護理產(chǎn)品。選擇無熒光劑、無香型的衛(wèi)生紙。新購內(nèi)褲需多次洗滌去除化學(xué)殘留，避免穿著丁字褲或化纖材質(zhì)內(nèi)褲。性生活前后需清潔雙方外生殖器，必要時使用水溶性潤滑劑減少摩擦。
真菌感染可選用克霉唑栓劑、硝酸咪康唑乳膏或制霉菌素片。細菌性陰道病需甲硝唑陰道凝膠或克林霉素軟膏治療。用藥期間需完成整個療程，即使癥狀消失也應(yīng)持續(xù)使用至醫(yī)生建議的時限。伴有白帶異常者需進行白帶常規(guī)檢查明確病原體。
頑固性瘙癢可能與糖尿病、甲狀腺功能異常等全身性疾病有關(guān)，需檢測空腹血糖和甲狀腺功能。絕經(jīng)后女性需考慮萎縮性陰道炎，可局部使用雌激素軟膏。反復(fù)發(fā)作需排除過敏因素，必要時進行斑貼試驗篩查過敏原。
控制精制糖攝入，每日補充200ml無糖酸奶維持菌群平衡。選擇淺色純棉寬松內(nèi)褲，清洗時與其他衣物分開并用60℃以上熱水消毒。游泳后立即更換泳衣，避免久坐潮濕環(huán)境。壓力過大會降低免疫力，可通過冥想、瑜伽等方式緩解緊張情緒。
日?？稍黾勇捷⒋笏獾忍烊豢咕澄飻z入，每周進行3次盆底肌訓(xùn)練改善局部血液循環(huán)。出現(xiàn)外陰紅腫、潰瘍、異常分泌物或瘙癢持續(xù)超過1周時，需及時至婦科進行陰道鏡檢查。妊娠期患者需在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行使用含激素類制劑。
