藥店可以購(gòu)買(mǎi)到具有下奶功效的姜紅類(lèi)產(chǎn)品。
姜紅通常指含有姜黃素或類(lèi)似成分的藥材或制劑，這類(lèi)成分被認(rèn)為可能促進(jìn)乳汁分泌。傳統(tǒng)中醫(yī)理論中，姜黃、紅花等藥材常被用于產(chǎn)后調(diào)理，其活血化瘀的作用可能間接輔助通乳。市面上部分中成藥或保健品會(huì)將這些成分組合，標(biāo)注為輔助哺乳期女性增加泌乳量的產(chǎn)品。
選購(gòu)時(shí)需注意查看產(chǎn)品批準(zhǔn)文號(hào)，正規(guī)藥品會(huì)標(biāo)注"國(guó)藥準(zhǔn)字"字號(hào)，而保健食品則標(biāo)有"藍(lán)帽子"標(biāo)志。哺乳期使用任何藥物或保健品前，建議先咨詢中醫(yī)師或產(chǎn)科避免個(gè)體差異導(dǎo)致不良反應(yīng)。部分體質(zhì)偏熱的產(chǎn)婦過(guò)量服用姜紅類(lèi)產(chǎn)品可能出現(xiàn)口干、便秘等不適。
除藥物輔助外，保持充足睡眠、每日飲水2000毫升以上、適量食用鯽魚(yú)湯等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，配合嬰兒頻繁吸吮，都是安全有效的促進(jìn)泌乳方式。若持續(xù)乳汁分泌不足，需排查甲狀腺功能異常等病理因素，而非單純依賴藥物調(diào)理。
