兒童近視度數(shù)超過600度屬于高度近視。高度近視不僅影響視力,還可能增加眼底病變的風險,需引起家長重視。
高度近視的主要危害在于眼底病變的可能性增加。近視度數(shù)越高,眼軸長度越長,眼球壁變薄,視網(wǎng)膜、脈絡(luò)膜等組織容易受到牽拉,導(dǎo)致黃斑變性、視網(wǎng)膜脫離等嚴重并發(fā)癥。這些并發(fā)癥可能對視力造成不可逆的損害,甚至導(dǎo)致失明。高度近視的兒童需要定期進行眼底檢查,以便早期發(fā)現(xiàn)和治療潛在問題。
對于高度近視的兒童,日常護理尤為重要。控制用眼時間,避免長時間近距離用眼,建議每用眼30分鐘休息5-10分鐘。保持良好的用眼姿勢,保持眼睛與書本或屏幕的距離在30厘米以上,避免在光線不足或過強的環(huán)境下用眼。增加戶外活動時間,每天至少保證2小時的戶外活動,有助于延緩近視進展。
在飲食方面,多攝入富含維生素A、C、E和葉黃素的食物,如胡蘿卜、菠菜、藍莓等,有助于保護視力。同時,避免過多攝入高糖、高脂肪食物,以免影響眼部健康。家長應(yīng)定期帶孩子進行視力檢查,及時發(fā)現(xiàn)并干預(yù)近視問題,確保孩子的視力健康。