睪丸炎患者需注意避免久坐壓迫、控制性活動(dòng)頻率、保持局部清潔干燥、及時(shí)規(guī)范用藥治療、定期復(fù)查評(píng)估療效。睪丸炎可能由細(xì)菌感染、尿液反流、免疫異常、鄰近器官炎癥蔓延、醫(yī)源性操作等因素引起。

1、避免久坐：

長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿會(huì)壓迫陰囊區(qū)域，導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻，加重睪丸充血腫脹。建議每小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘，選擇透氣的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免穿著過緊的牛仔褲或騎行褲。辦公室工作者可使用中空坐墊減輕會(huì)陰部壓力。

2、節(jié)制性活動(dòng)：

急性發(fā)作期應(yīng)暫停性生活，恢復(fù)期每周不超過2次。頻繁性興奮會(huì)使前列腺充血，通過輸精管逆向影響睪丸。射精時(shí)輸精管強(qiáng)烈收縮可能將病原體帶入附睪，性交后出現(xiàn)陰囊墜痛需立即就醫(yī)。

3、清潔護(hù)理：

每日用溫水清洗外陰部，重點(diǎn)清潔陰囊皺褶處，清洗后完全擦干。避免使用堿性肥皂或沐浴露，可選擇pH5.5的弱酸性洗劑。出汗后及時(shí)更換內(nèi)褲，禁止盆浴或公共泳池浸泡，防止交叉感染。

4、規(guī)范用藥：

細(xì)菌性睪丸炎需足療程使用抗生素，常用左氧氟沙星、頭孢曲松鈉、多西環(huán)素等。疼痛明顯時(shí)可短期服用非甾體抗炎藥如塞來昔布，陰囊腫脹者可配合硫酸鎂濕敷。禁止自行調(diào)整用藥劑量或提前停藥。

5、定期復(fù)查：

治療結(jié)束后需復(fù)查陰囊超聲和精液常規(guī)，評(píng)估炎癥是否完全消退。慢性睪丸炎患者每3-6個(gè)月檢查一次睪丸質(zhì)地和激素水平。出現(xiàn)發(fā)熱、劇烈疼痛或陰囊皮膚發(fā)紅等表現(xiàn)應(yīng)立即就診。

飲食上增加西紅柿、深海魚、堅(jiān)果等富含抗氧化物質(zhì)的食物，限制酒精和辛辣刺激飲食。急性期可將陰囊托高減輕墜脹感，恢復(fù)期可進(jìn)行快走、游泳等溫和運(yùn)動(dòng)。保持每日飲水2000ml以上促進(jìn)代謝，睡眠時(shí)采取仰臥位避免壓迫。注意觀察尿液顏色和精液性狀變化，合并生育需求者應(yīng)咨詢男科醫(yī)生進(jìn)行生育力評(píng)估。