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        一直打嗝可通過調(diào)整呼吸姿勢(shì)、穴位按壓、飲食控制、分散注意力、藥物治療等方式緩解。打嗝通常由胃部脹氣、冷空氣刺激、精神緊張、膈神經(jīng)受刺激、胃食管反流病等因素引起。

        奧美拉唑

        奧美拉唑 生產(chǎn)廠家:四川科倫藥業(yè)股份有限公司 功能主治:適用于胃潰瘍、十二指腸潰瘍、應(yīng)激性潰瘍、反流性食管炎和卓-艾綜合征(胃泌素瘤)。 用法用量:奧美拉唑使用過量,會(huì)出現(xiàn)視物模糊、意識(shí)模糊、嗜睡、頭痛、口干、顏面潮紅、惡心及心動(dòng)過速或心律不齊等癥狀。本藥物不宜經(jīng)過透析清除,如意外過量服用,應(yīng)該立即處理。
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        1、調(diào)整呼吸:

        緩慢深呼吸能中斷打嗝的反射弧。具體方法為屏息10秒后,用鼻子深吸氣至腹部隆起,再緩慢用嘴呼氣5秒,重復(fù)5次。彎腰至膝蓋位置進(jìn)行深呼吸可增強(qiáng)膈肌壓迫效果,餐后避免立即平躺可減少胃部壓力。

        2、穴位刺激:

        按壓攢竹穴眉頭凹陷處或翳風(fēng)穴耳垂后方骨縫各1分鐘能調(diào)節(jié)植物神經(jīng)。用冰袋敷于喉結(jié)下方天突穴20秒,或飲用少量冰水刺激咽部迷走神經(jīng),注意糖尿病患者慎用含糖冷飲。

        3、飲食調(diào)節(jié):

        避免洋蔥、碳酸飲料等產(chǎn)氣食物,選擇溫?zé)岬慕?、茴香籽茶促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)。吞咽一勺白糖或咀嚼干面包片可能通過顆粒刺激中斷呃逆反射,但高血壓患者需控制鈉鹽攝入。

        4、注意力轉(zhuǎn)移:

        突發(fā)性打嗝可通過驚嚇、憋氣等刺激激活交感神經(jīng)。嘗試倒序背誦數(shù)字、解數(shù)學(xué)題等需要高度集中注意力的活動(dòng),持續(xù)48小時(shí)以上的頑固性打嗝需排除腦卒中或腫瘤壓迫。

        5、藥物干預(yù):

        甲氧氯普胺、氯丙嗪等促胃腸動(dòng)力藥可調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)。巴氯芬作為骨骼肌松弛劑能緩解膈肌痙攣,胃食管反流引發(fā)的打嗝可服用奧美拉唑,需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。

        持續(xù)性打嗝超過48小時(shí)需就醫(yī)排除膈下膿腫、肺炎等器質(zhì)性疾病。日常建議練習(xí)腹式呼吸訓(xùn)練,餐后散步15分鐘促進(jìn)消化,避免同時(shí)攝入冷熱食物刺激消化道。突發(fā)打嗝時(shí)嘗試用紙袋罩住口鼻呼吸增加血液二氧化碳濃度,但心肺疾病患者慎用此法。

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