耵聹栓塞通常不能自愈，需要醫(yī)學(xué)干預(yù)清除堵塞的耵聹。

耵聹?zhǔn)峭舛榔つw耵聹腺的正常分泌物，具有保護(hù)外耳道皮膚和黏附異物的作用。正常情況下耵聹會(huì)隨著咀嚼、張口等動(dòng)作自行排出。當(dāng)耵聹分泌過(guò)多或排出受阻時(shí)，可能形成耵聹栓塞。耵聹栓塞會(huì)導(dǎo)致耳悶、聽(tīng)力下降、耳鳴等癥狀，嚴(yán)重時(shí)可能引發(fā)外耳道炎。

1、輕度耵聹栓塞：

對(duì)于質(zhì)地較軟、體積較小的耵聹栓塞，可嘗試使用碳酸氫鈉滴耳液軟化耵聹。軟化后的耵聹可能隨頭部運(yùn)動(dòng)自然排出。此方法需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，避免自行操作損傷耳道。

2、中重度耵聹栓塞：

質(zhì)地堅(jiān)硬或完全堵塞耳道的耵聹栓塞需專(zhuān)業(yè)處理。耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)使用耵聹鉤、吸引器或沖洗法清除耵聹。伴有外耳道炎癥時(shí)，需配合抗生素滴耳液治療。清除后建議定期復(fù)查，觀(guān)察耳道情況。

預(yù)防耵聹栓塞應(yīng)注意避免頻繁掏耳，減少耳道刺激。游泳或洗頭時(shí)可使用耳塞防止進(jìn)水。如出現(xiàn)聽(tīng)力下降、耳悶脹感持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。日常保持外耳道干燥清潔，但不要過(guò)度清潔，以免破壞耳道自潔功能。均衡飲食，適量補(bǔ)充維生素A、E有助于維持耳道皮膚健康。