胃痛通常表現(xiàn)為上腹部不適，但需結(jié)合具體癥狀和體征綜合判斷。典型胃痛多位于劍突下或左上腹，呈隱痛、脹痛或灼燒感，常與飲食相關(guān)。

1、疼痛特征判斷：

胃痛多呈慢性反復(fù)發(fā)作，疼痛性質(zhì)以鈍痛、燒灼感為主，進(jìn)食后可能加重或緩解。十二指腸潰瘍疼痛具有饑餓痛特征，餐后緩解；胃潰瘍則表現(xiàn)為餐后痛。膽囊炎疼痛向右肩背部放射，胰腺炎疼痛向腰背部呈帶狀分布，這些特征可與胃痛區(qū)分。

2、伴隨癥狀鑒別：

胃痛常伴反酸、噯氣、惡心等消化道癥狀。若出現(xiàn)黃疸、發(fā)熱需警惕肝膽疾?。谎?、體重下降需排查腸道病變；胸骨后疼痛伴心悸可能與心臟疾病相關(guān)。功能性消化不良患者多有早飽、餐后飽脹感，但無(wú)器質(zhì)性病變證據(jù)。

3、誘發(fā)因素分析：

胃痛發(fā)作多與進(jìn)食刺激性食物、精神緊張相關(guān)。飲酒或服用非甾體抗炎藥后出現(xiàn)的上腹痛，需考慮急性胃黏膜病變。突發(fā)劇烈腹痛伴板狀腹，需緊急排除消化道穿孔等外科急腹癥。

日常需保持規(guī)律飲食，避免過(guò)饑過(guò)飽，減少辛辣、油膩食物攝入。建議選擇溫和易消化的食物如山藥粥、南瓜羹，適量飲用生姜紅糖水緩解胃寒疼痛。長(zhǎng)期反復(fù)胃痛或出現(xiàn)嘔血、黑便、消瘦等報(bào)警癥狀時(shí)，需及時(shí)進(jìn)行胃鏡檢查明確診斷。適度進(jìn)行八段錦、太極拳等舒緩運(yùn)動(dòng)有助于改善胃腸功能，避免餐后立即平臥。