紅眼病多數(shù)情況下可以自愈，病程通常持續(xù)7-14天?；謴?fù)速度與病毒感染類型、免疫狀態(tài)、護(hù)理措施等因素相關(guān)。

1、病毒性結(jié)膜炎：

約80%紅眼病由腺病毒引起，具有自限性。表現(xiàn)為眼瞼紅腫、水樣分泌物增多，可通過(guò)冷敷緩解刺激癥狀，避免揉眼傳播病毒。兒童患者需隔離至癥狀消退。

2、細(xì)菌性感染：

淋球菌或鏈球菌感染時(shí)需抗生素干預(yù)。特征為黃色膿性分泌物、晨起睫毛粘連，未及時(shí)治療可能引發(fā)角膜潰瘍。左氧氟沙星滴眼液等廣譜抗生素可縮短病程。

3、過(guò)敏因素：

花粉或塵螨導(dǎo)致的過(guò)敏性結(jié)膜炎常伴隨打噴嚏。生理鹽水沖洗結(jié)膜囊可清除過(guò)敏原，嚴(yán)重時(shí)需使用奧洛他定等抗組胺滴眼液。脫離過(guò)敏環(huán)境后癥狀可自行緩解。

4、免疫調(diào)節(jié)：

充足睡眠和維生素C攝入能增強(qiáng)局部免疫力。研究顯示，血清IgA水平與病毒清除速度呈正相關(guān)，病程中應(yīng)保證每日7小時(shí)以上睡眠。

5、繼發(fā)預(yù)防：

單側(cè)發(fā)病時(shí)應(yīng)避免共用毛巾，隱形眼鏡佩戴者需改用框架眼鏡。門(mén)診數(shù)據(jù)顯示，規(guī)范洗手可使家庭接觸者感染率降低67%。

病程中建議佩戴太陽(yáng)鏡減輕畏光癥狀，每日更換枕套并用60℃以上熱水洗滌。飲食增加深綠色蔬菜攝入，其中的葉黃素有助結(jié)膜修復(fù)。若出現(xiàn)視物模糊、劇烈眼痛或癥狀超過(guò)2周未緩解，需排查角膜炎等并發(fā)癥。游泳后使用人工淚液沖洗可降低公共泳池感染風(fēng)險(xiǎn)，恢復(fù)期避免化眼妝刺激瞼緣。