恒牙松動(dòng)多數(shù)情況下可以恢復(fù)，具體取決于松動(dòng)原因和程度。主要恢復(fù)方式包括牙周治療、正畸干預(yù)、咬合調(diào)整、夾板固定以及基礎(chǔ)疾病控制。

1、牙周治療：

牙周炎是恒牙松動(dòng)的常見(jiàn)原因，通過(guò)齦下刮治清除牙結(jié)石和菌斑，配合局部抗菌藥物如氯己定含漱液，可消除炎癥促進(jìn)牙周組織再生。中重度牙周炎需進(jìn)行翻瓣手術(shù)，術(shù)后3-6個(gè)月牙槽骨重建可使牙齒穩(wěn)固度提升40%-60%。

2、正畸干預(yù)：

咬合創(chuàng)傷導(dǎo)致的松動(dòng)需通過(guò)正畸調(diào)整受力。片段弓技術(shù)可精準(zhǔn)控制目標(biāo)牙位移，配合彈性牽引裝置分散咬合力。治療期間需每月復(fù)查牙髓活力，通常12-18個(gè)月后牙齒穩(wěn)定性可達(dá)正常水平。

3、咬合調(diào)整：

夜磨牙或咬合過(guò)緊者需制作個(gè)性化咬合墊，丙烯酸樹(shù)脂材質(zhì)墊片能降低30%-50%咬合力。對(duì)于個(gè)別牙早接觸，選擇選擇性調(diào)磨法，每次調(diào)磨不超過(guò)0.3毫米，分次完成以避免牙本質(zhì)敏感。

4、夾板固定：

外傷導(dǎo)致的Ⅱ度松動(dòng)可采用樹(shù)脂-纖維夾板固定，將患牙與鄰牙粘接成整體。鈦合金彈性?shī)A板適用于多牙松動(dòng)，允許0.2毫米生理動(dòng)度，固定周期通常為8-12周，期間需避免咀嚼硬物。

5、基礎(chǔ)疾病控制：

糖尿病、骨質(zhì)疏松等系統(tǒng)性疾病引發(fā)的松動(dòng)，需將空腹血糖控制在6.1mmol/L以下，骨密度T值維持在-1.0以上。聯(lián)合應(yīng)用阿侖膦酸鈉和鈣劑可提升頜骨密度15%-20%，顯著改善牙齒支持力。

每日使用巴氏刷牙法配合牙線清潔，選擇含氟化亞錫牙膏增強(qiáng)牙骨質(zhì)抗酸能力。建議每半年進(jìn)行專業(yè)潔治，攝入足量維生素C和鈣質(zhì)，避免單側(cè)咀嚼習(xí)慣。出現(xiàn)持續(xù)松動(dòng)或疼痛需及時(shí)就診，晚期牙周病導(dǎo)致Ⅲ度松動(dòng)可能需要拔除后修復(fù)。保持口腔衛(wèi)生和定期檢查是維持恒牙穩(wěn)固的關(guān)鍵措施。