孕婦尿黃可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與脫水、維生素?cái)z入、尿路感染、肝膽疾病等因素有關(guān)。日常可通過增加飲水量、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、觀察伴隨癥狀等方式判斷是否需要就醫(yī)。

1、飲水量不足：孕期血容量增加導(dǎo)致腎臟過濾負(fù)擔(dān)加重，濃縮尿液會(huì)使顏色加深。每日飲水建議達(dá)到1.5-2升，可分次飲用溫水或淡檸檬水。觀察尿液顏色是否在補(bǔ)水后2小時(shí)內(nèi)變淺。

2、維生素補(bǔ)充影響：復(fù)合維生素中的核黃素維生素B2會(huì)使尿液呈亮黃色，這種著色現(xiàn)象通常在服藥后4-6小時(shí)最明顯。若服用孕婦專用維生素如愛樂維、瑪特納，可調(diào)整至晚餐后服用減少日間尿液顯色。

3、尿路感染風(fēng)險(xiǎn)：妊娠期子宮增大壓迫輸尿管易引發(fā)感染，可能伴隨尿頻、灼熱感。需進(jìn)行尿常規(guī)檢查確認(rèn)，中段尿培養(yǎng)可檢測大腸桿菌等致病菌。無癥狀菌尿癥也需用頭孢克肟、磷霉素等B類抗生素干預(yù)。

4、肝膽功能異常：膽汁淤積癥會(huì)導(dǎo)致尿膽原升高，尿液呈深黃色或茶色，多伴皮膚瘙癢。血清總膽汁酸檢測超過10μmol/L需用熊去氧膽酸治療，嚴(yán)重者需提前終止妊娠。

5、食物色素代謝：食用過多胡蘿卜、南瓜等含β-胡蘿卜素的食物會(huì)使尿液暫時(shí)性變黃。建議記錄飲食日志，暫停食用高色素食物2天后觀察顏色變化。

孕婦應(yīng)保持每日30分鐘散步等適度運(yùn)動(dòng)，飲食注意補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉、雞蛋，避免高鹽高糖食物。如出現(xiàn)尿液持續(xù)深黃伴泡沫、腹痛或發(fā)熱，需立即產(chǎn)科就診排除妊娠期急性脂肪肝等危急情況。居家可選用透明容器收集晨尿，在自然光下觀察顏色變化更準(zhǔn)確。