男性指甲豎紋可能與生理性老化、營養(yǎng)缺乏、外傷、皮膚病或系統(tǒng)性疾病有關(guān)。指甲豎紋通常表現(xiàn)為縱向的細小凸起或凹陷，多數(shù)情況下無需特殊處理，但部分情況需警惕潛在健康問題。

1、生理性老化

隨著年齡增長，指甲新陳代謝減緩，甲板角質(zhì)化過程可能出現(xiàn)輕微異常，形成豎紋。這類豎紋通常均勻分布且無伴隨癥狀，屬于正常生理現(xiàn)象。日常保持手部保濕，避免過度使用指甲油或化學(xué)刺激物即可。

2、營養(yǎng)缺乏

長期缺乏鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素可能影響指甲基質(zhì)形成，導(dǎo)致豎紋加深或甲板變脆。素食者或消化吸收障礙人群更易出現(xiàn)?？赏ㄟ^增加紅肉、深色蔬菜、全谷物等食物改善，嚴重缺乏時需遵醫(yī)囑補充制劑。

3、局部外傷

指甲根部受到擠壓、撞擊等機械損傷后，甲母質(zhì)細胞暫時性功能異常可能形成單條明顯豎紋。常見于手工勞動者或運動愛好者。通常隨指甲生長逐漸消失，期間避免反復(fù)刺激患處。

4、皮膚病因素

銀屑病、扁平苔蘚等皮膚病可能侵襲甲母質(zhì)，導(dǎo)致豎紋伴隨甲板增厚、點狀凹陷等特征性改變。部分患者可能出現(xiàn)皮膚紅斑或鱗屑。需皮膚科醫(yī)生通過甲屑鏡檢或活檢確診，針對性使用外用糖皮質(zhì)激素或光療。

5、系統(tǒng)性疾病

甲狀腺功能異常、末梢循環(huán)障礙或自身免疫性疾病可能通過影響微循環(huán)或代謝過程導(dǎo)致多發(fā)性指甲豎紋。通常伴有原發(fā)病癥狀如怕冷、乏力、關(guān)節(jié)痛等。需完善甲狀腺功能、自身抗體等檢查，治療以控制原發(fā)病為主。

建議觀察豎紋是否伴隨甲板顏色改變、疼痛或全身癥狀，短期內(nèi)明顯加重或出現(xiàn)橫溝、甲分離等異常應(yīng)及時就診。日常避免頻繁美甲，接觸化學(xué)物品時佩戴手套，保持均衡飲食攝入優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素。50歲以上人群可每年進行基礎(chǔ)體檢，篩查潛在代謝性疾病。