腳磨破皮可通過清潔消毒、保護創(chuàng)面、預防感染等方式處理。腳部皮膚破損通常由摩擦外力、鞋子不合腳、長時間行走等因素引起。
清潔消毒是首要步驟。使用生理鹽水或溫和的肥皂水沖洗傷口,去除表面污垢和細菌。碘伏溶液適合用于皮膚消毒,能有效降低感染風險。避免使用酒精直接刺激破損皮膚。
保護創(chuàng)面能促進愈合。水膠體敷料適用于淺表磨損,可保持濕潤環(huán)境。對于足部易摩擦部位,可選用硅膠保護貼減輕壓力。夜間休息時可暴露傷口以加速結痂。
預防感染需觀察紅腫熱痛癥狀。局部可外用莫匹羅星軟膏預防細菌感染。如出現滲液增多或發(fā)熱,需就醫(yī)排除蜂窩織炎。糖尿病患者或免疫力低下者更需警惕感染擴散。
選擇透氣合腳的鞋襪能防止復發(fā)。運動時穿著專業(yè)跑步襪減少摩擦,新鞋應逐步增加穿著時長。足部骨突處可使用醫(yī)用凡士林潤滑。持續(xù)疼痛或兩周未愈需排查是否存在足部畸形。