維生素B12的服用劑量需嚴格遵醫(yī)囑,不可自行決定用藥量。
維生素B12是維持神經(jīng)系統(tǒng)功能和紅細胞生成的重要營養(yǎng)素,缺乏可能導致貧血或神經(jīng)損傷。不同劑型的維生素B12補充劑含量差異較大,常見有25微克、100微克、500微克等多種規(guī)格。醫(yī)生會根據(jù)患者血清維生素B12水平、臨床癥狀及個體吸收能力綜合判斷具體用量。普通成人每日推薦攝入量為2.4微克,治療性補充時劑量可能高達1000微克。
過量攝入維生素B12雖罕見中毒反應,但可能掩蓋葉酸缺乏癥狀或干擾某些實驗室檢查結果。長期大劑量使用需監(jiān)測血常規(guī)和血清維生素B12濃度。特殊人群如孕婦、肝腎功能異常者需調整劑量,惡性貧血患者需終身注射給藥。日常可通過動物肝臟、魚類、蛋奶等食物獲取維生素B12,素食者建議選擇強化食品或定期檢測營養(yǎng)狀況。