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        腦?;颊咝枳⒁饪刂苹A(chǔ)疾病、調(diào)整生活方式、規(guī)范用藥、監(jiān)測(cè)癥狀變化及定期復(fù)查。日常管理需從多維度降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn),改善預(yù)后。

        1、控制三高:高血壓、高血糖、高血脂是腦梗復(fù)發(fā)的主要危險(xiǎn)因素。每日監(jiān)測(cè)血壓血糖,糖尿病患者糖化血紅蛋白需控制在7%以下,高血壓患者目標(biāo)血壓應(yīng)低于140/90mmHg。他汀類(lèi)藥物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀可調(diào)節(jié)血脂,ACEI類(lèi)降壓藥如培哚普利、貝那普利具有血管保護(hù)作用

        維生素E

        來(lái)益 維生素E 生產(chǎn)廠家:浙江醫(yī)藥股份有限公司新昌制藥廠 功能主治:1.維生素E是高效抗氧化劑,可使細(xì)胞膜免受自由基的傷害,起到保護(hù)血管、心臟、乳房、眼睛、皮膚及腺體等器官的作用,可以預(yù)防多種慢性疾病,如乳腺癌、心血管疾病、直腸癌等   2.促進(jìn)蛋白質(zhì)更新合成,可促進(jìn)傷口愈合   3.與生殖功能和精子生成有關(guān),可預(yù)防流產(chǎn)、不孕癥、保養(yǎng)卵巢   4.改善免疫功能,延緩衰老   5.保護(hù)紅細(xì)胞膜,預(yù)防溶血性貧血   6.美白祛斑、美發(fā)護(hù)發(fā)、防曬護(hù)膚 用法用量:口服。成人,一次1粒,一日2-3次。
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        2、戒煙限酒:尼古丁會(huì)損傷血管內(nèi)皮,酒精攝入每日不超過(guò)25克。采用尼古丁替代療法配合行為干預(yù)可提高戒煙成功率。長(zhǎng)期酗酒者需警惕酒精性心肌病及肝功能異常,戒斷期應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行。

        3、飲食調(diào)整:推薦地中海飲食模式,每日攝入500克新鮮蔬果,優(yōu)選三文魚(yú)等富含ω-3脂肪酸的魚(yú)類(lèi)。嚴(yán)格控制鈉鹽攝入,每日不超過(guò)5克,避免腌制食品。吞咽障礙患者應(yīng)選擇糊狀食物,進(jìn)食時(shí)保持坐位。

        4、康復(fù)訓(xùn)練:發(fā)病后24-48小時(shí)即需開(kāi)始床邊康復(fù),包括關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、平衡練習(xí)等。語(yǔ)言障礙者需進(jìn)行發(fā)音器官運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練和聽(tīng)理解練習(xí),運(yùn)動(dòng)功能障礙者可采用強(qiáng)制性運(yùn)動(dòng)療法,康復(fù)周期通常持續(xù)6-12個(gè)月。

        5、定期隨訪:每3個(gè)月復(fù)查頸動(dòng)脈超聲和經(jīng)顱多普勒,每年進(jìn)行頭顱MRI評(píng)估。關(guān)注新發(fā)頭痛、視物模糊等癥狀,出現(xiàn)肢體無(wú)力加重需立即就診??寡“逅幬锶绨⑺酒チ?、氯吡格雷需持續(xù)服用,注意觀察牙齦出血等不良反應(yīng)。

        腦梗后護(hù)理需建立長(zhǎng)期健康管理檔案,每日保持30分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,運(yùn)動(dòng)時(shí)心率控制在220-年齡×60%-70%范圍。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí),采用側(cè)臥體位預(yù)防誤吸。心理方面可通過(guò)正念冥想緩解焦慮抑郁情緒,家屬應(yīng)參與照護(hù)技能培訓(xùn),居家環(huán)境需移除地毯等絆倒風(fēng)險(xiǎn)物品,浴室加裝防滑墊和扶手。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充可考慮維生素B族和葉酸,但需避免過(guò)量服用維生素E制劑。

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