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        老年女性腎虛可通過六味地黃丸、金匱腎氣丸、左歸丸等藥物調(diào)理,通常與年齡增長、久病體虛、房勞過度、先天不足、情志失調(diào)等因素有關(guān)。

        1、六味地黃丸:適用于腎陰虛引起的潮熱盜汗、腰膝酸軟。藥物以熟地黃為主,配伍山茱萸、山藥等滋陰補(bǔ)腎。日??墒秤煤谥ヂ椤⑸]剌o助調(diào)理,避免辛辣燥熱食物。

        六味地黃丸

        太極 六味地黃丸 生產(chǎn)廠家:太極集團(tuán)四川綿陽制藥有限公司 功能主治:滋陰補(bǔ)腎。用于頭暈耳鳴,腰膝酸軟,遺精盜汗。 用法用量:口服,一次8丸,一日3次。
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        2、金匱腎氣丸:針對腎陽虛出現(xiàn)的畏寒肢冷、夜尿頻多。方中附子、桂枝溫補(bǔ)腎陽,配合茯苓、澤瀉利水滲濕。建議艾灸關(guān)元穴,適量進(jìn)食羊肉、核桃等溫補(bǔ)食材。

        3、左歸丸:主治腎精不足導(dǎo)致的頭暈耳鳴、健忘失眠。含龜板膠、鹿角膠等血肉有情之品,填補(bǔ)腎精。需配合規(guī)律作息,減少思慮過度,練習(xí)八段錦兩手攀足固腎腰動作。

        4、脾腎雙補(bǔ):長期腎虛易累及脾胃,出現(xiàn)食少腹脹??蛇x用脾腎兩助丸,含黨參、白術(shù)健脾,配伍補(bǔ)骨脂、肉蓯蓉溫腎。飲食添加山藥蓮子粥,食生冷油膩。

        5、情志調(diào)理:更年期女性腎虛常兼肝郁,表現(xiàn)為煩躁易怒。建議逍遙丸疏肝,搭配女貞子、旱蓮草滋腎陰。保持情緒平穩(wěn),每日晨間散步30分鐘,睡前熱水泡腳引火歸元。

        腎虛調(diào)理需持續(xù)3-6個月,服藥期間每月復(fù)診調(diào)整方藥。飲食增加黑豆、海參、枸杞等補(bǔ)腎食材,每周3次快走或太極拳鍛煉。避免熬夜及過度勞累,冬季注意腰部保暖,睡眠時可用暖水袋熱敷命門穴。若出現(xiàn)下肢水腫或血壓異常需及時就醫(yī)排查繼發(fā)病癥。

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