削山藥后皮膚瘙癢可通過冷水沖洗、涂抹抗組胺藥膏、局部冷敷、避免抓撓、口服抗過敏藥物等方式緩解。皮膚接觸山藥黏液中的草酸鈣針晶體會引發(fā)接觸性皮炎,導(dǎo)致刺癢和紅腫。
1、冷水沖洗:
立即用流動冷水沖洗接觸部位至少10分鐘,可有效沖走殘留的草酸鈣晶體。水溫不宜過低,避免造成皮膚凍傷。沖洗時輕輕揉搓皮膚表面,幫助清除附著在毛孔中的致癢物質(zhì)。
2、抗組胺藥膏:
局部涂抹含苯海拉明或氯雷他定的抗組胺軟膏,能阻斷組胺受體減輕瘙癢。使用前需清潔患處,薄層均勻涂抹。皮膚破損處禁用,孕婦兒童需遵醫(yī)囑使用。
3、局部冷敷:
用冷藏的生理鹽水紗布或干凈毛巾包裹冰塊冷敷15分鐘,可收縮毛細血管減輕炎癥反應(yīng)。每次冷敷間隔2小時,避免持續(xù)低溫導(dǎo)致皮膚缺血。糖尿病患者慎用低溫療法。
4、避免抓撓:
瘙癢時需克制抓撓行為,指甲摩擦?xí)茐钠つw屏障加重炎癥。可輕拍或按壓癢處轉(zhuǎn)移注意力。修剪指甲保持短平,夜間可戴棉質(zhì)手套防止無意識抓傷。
5、口服抗過敏藥:
癥狀嚴(yán)重時可服用西替利嗪或氯雷他定等第二代抗組胺藥,較第一代藥物嗜睡副作用小。合并廣泛紅腫或水皰需就醫(yī),可能需要短期使用潑尼松等糖皮質(zhì)激素。
處理山藥時建議佩戴橡膠手套,穿長袖衣物避免皮膚直接接觸。若黏液濺入眼睛需立即用大量清水沖洗并就醫(yī)。日??蓛錉t甘石洗劑備用,其含氧化鋅和甘油能保護皮膚屏障。過敏體質(zhì)者接觸前可預(yù)先在手腕內(nèi)側(cè)測試,出現(xiàn)紅斑瘙癢應(yīng)避免操作。烹飪時先將山藥蒸煮5分鐘可分解部分致癢物質(zhì),處理后及時清洗刀具和臺面。保持患處清潔干燥,48小時內(nèi)避免使用沐浴露等化學(xué)刺激物。如出現(xiàn)呼吸困難、面部腫脹等全身過敏反應(yīng)需立即急診處理。